减肥能不能吃菠萝蜜（减肥可以吃菠萝蜜吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。减肥能不能吃菠萝蜜，减肥可以吃菠萝蜜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 减肥不能吃菠萝蜜。

2、 菠萝蜜热量不低。每100克菠萝蜜含热量约103卡，相当于一碗白米饭。如果在正常饮食的基础上吃100克菠萝蜜，相当于多吃了一碗饭，不利于患者减肥。

3、 菠萝蜜含糖量高。菠萝蜜含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，是一种含糖量很高的水果，含糖量在22%左右。过多食用菠萝蜜会导致多余的糖分得不到消耗，转化为热量在体内堆积，引起肥胖。所以想减肥的人，

4、 最好不要吃菠萝蜜，容易导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！