烤肠的热量是多少（一根烤肠有多少热量呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。烤肠的热量是多少，一根烤肠有多少热量呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 香肠的热量是508卡/100克，一根香肠(75克)含381卡热量，需要慢跑56.9分钟。香肠含有脂肪和淀粉，热量高。

2、 香肠一般由淀粉和肉类制成，含有大量的糖、脂肪、蛋白质等高热量物质，所以香肠的热量很高。适量吃香肠可以补充营养，开胃助食，预防贫血。

3、 香肠脂肪含量高，不适合高血压高血脂人群食用。其淀粉含量高，不适合高血糖人群，热量高，不适合需要减肥的人群。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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