矿泉水的热量（矿泉水有热量吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。矿泉水的热量，矿泉水有热量吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 不含添加剂的天然和市售矿泉水一般没有热量。

2、 矿泉水通常是指从地下自然涌出或人工取用的地下矿泉水，其主要成分是矿物质，如镁、钾、钠、钙等。热量的来源一般包括蛋白质、糖、脂肪等。由于上述营养物质通常不存在于矿泉水中，

3、 矿泉水如果没有特别添加的营养成分，一般是没有热量的。

4、 虽然矿泉水通常不含热量，但含有一些矿物质，有解渴的作用。所以建议适量喝矿泉水，为身体补充一些矿物质。需要注意的是，应购买正规商家的矿泉水，避免饮用劣质、不合格的矿泉水。

5、 从而刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛和其他不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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