西洋参泡水喝一次放多少（西洋参一次泡多少克比较好）

大家好，小美来为大家解答以上问题。西洋参泡水喝一次放多少，西洋参一次泡多少克比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 西洋参一般一次泡水3-5克。

2、 西洋参要泡水，用量不能太多。不建议每天超过5克。如果经常饮酒过量，可能会导致大脑神经兴奋，容易影响睡眠质量，甚至导致精神障碍。

3、 西洋参味苦，微甜。用3-5g水浸泡，可反复饮用，具有滋阴益气、生津止渴、清虚火、抗疲劳的功效。西洋参中含有人参皂甙，有助于提高人体抵抗力。体质较弱的人可以经常在水中饮用。

4、 服用西洋参期间，不建议吃萝卜，喝咖啡和浓茶，否则容易影响西洋参的效果。患者出现咳嗽、痰多、水肿等症状时应避免服用西洋参，以免加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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