菠菜和虾能不能一起吃（菠菜和虾能同吃吗）

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解答：

1、 菠菜和虾不能一起吃。

2、 因为菠菜含有大量的草酸，而虾的钙含量很高。草酸和钙同时摄入容易造成营养的缺乏和破坏。

3、 因为虾中嘌呤含量高，而菠菜会增加尿酸含量，两者一起食用可能会导致体内尿酸浓度升高。当体内尿酸浓度升高时，可能会引起关节疼痛、红肿、僵硬、全身发热等症状。

4、 严重时还可能导致患者肾功能衰竭等危害。

5、 菠菜中草酸的含量比较高。草酸一旦与虾体内的蛋白质发生反应，可能会影响蛋白质、钙离子、铁离子的吸收。严重者甚至会导致代谢紊乱、腹痛和腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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