奶酪和什么蔬菜不能一起吃（食用奶酪的注意事项）

大家好，小美来为大家解答以上问题。奶酪和什么蔬菜不能一起吃，食用奶酪的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 奶酪西兰花：西兰花含有大量优质蛋白质，其中的奶酪成分会影响优质蛋白质的消化吸收，导致营养成分下降。

2、 奶酪绿芽：绿芽性寒，奶酪是油溶性食物。如果奶酪和绿芽一起吃，容易引起消化不良。

3、 吃奶酪的时候要控制量，每次不要超过20克。奶酪过多会难以消化吸收，导致消化不良。所以经常拉肚子腹胀的人不适合吃奶酪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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