山药能不能和荠菜一起吃（山药和荠菜可以同吃吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。山药能不能和荠菜一起吃，山药和荠菜可以同吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 山药可以和荠菜一起吃。

2、 芥末含有多种微量元素和矿物质，能增强人体免疫力，还能增加人体的抗病能力。山药有补气养血的功效，还能增加人体免疫力。两者并用，有利于提高免疫力。

3、 所以山药可以和荠菜一起吃。

4、 芥末中所含的纤维素能促进胃肠道的消化，山药也有健脾和胃的作用，能改善胃肠道消化不良引起的吐酸、食欲不振等症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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