腐竹和香蕉能不能一起吃（腐竹和香蕉一起吃行吗）

大家好，小美来为大家解答以上问题。腐竹和香蕉能不能一起吃，腐竹和香蕉一起吃行吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 腐竹和香蕉可以一起吃，两者的食材并不冲突。

2、 吃腐竹的朋友最担心的就是腐竹中丰富的蛋白质和钙能否被吸收，而香蕉中含有的钾和镁有助于腐竹中钙的吸收。

3、 腐竹含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷、镁等微量元素，营养价值高，具有降血脂、壮骨等功效。

4、 香蕉是芭蕉科的水果，果肉是甜的。除了生吃，还可以做成各种加工品。香蕉营养高，热量低，有降血压、缓解抽筋、改善便秘的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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