虫草和灵芝能一起吃吗（虫草和灵芝可不可以一起食用呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。虫草和灵芝能一起吃吗，虫草和灵芝可不可以一起食用呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 冬虫夏草和灵芝可以一起吃，两者不存在不配伍的情况。同时服用可以增强滋补效果。灵芝与冬虫夏草同食，具有益气安神、止咳平喘、补肾填精的功效，可改善心悸气短、失眠多梦、咳喘、食欲不振等症状。

2、 冬虫夏草：冬虫夏草味甘、性平，归肺、肾经。具有补虚益精、止咳化痰的功效。与灵芝同食，可改善哮喘持续、咯血吐血、自汗盗汗、遗精遗尿、腰膝酸痛、尿频、病后慢性虚弱等症状。

3、 灵芝：灵芝味甘，性平，入心、肺、肝、肾经。具有益气安神、止咳平喘的功效。与冬虫夏草同食，可用于改善心神不宁、失眠多梦、心悸气短、肺虚咳喘、乏力气短、食欲不振等症状。

4、 灵芝与冬虫夏草同食，适用于肺肾气虚、精气不足，对免疫力低下、神经衰弱、性功能障碍、慢性支气管炎等疾病有一定的辅助治疗作用。建议根据具体病情在医生指导下服用。治疗期间要注意休息，避免过度劳累。

5、 可以根据自己的体力适当锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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