食用洋葱有何益处（食用洋葱有什么功效与作用呢）

大家好，小美来为大家解答以上问题。食用洋葱有何益处，食用洋葱有什么功效与作用呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 吃洋葱有增进食欲、促进消化、杀菌抗癌、降血压降血脂的功效。

2、 洋葱含有丰富的大蒜素和膳食纤维，能刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动，改善厌食、消化不良症状。

3、 洋葱中还含有大蒜素、槲皮素和硒，具有杀菌防癌的作用，能抵抗流感病毒，增强免疫力，预防感冒，抑制致癌细胞的活性，减少患恶性肿瘤的机会。

4、 此外，洋葱中含有前列腺素A和硫化物，能扩张血管、降血压、降血脂，保护心血管系统。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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