鸡蛋怎么吃不上火（鸡蛋不上火怎么吃）

大家好，小美来为大家解答以上问题。鸡蛋怎么吃不上火，鸡蛋不上火怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 在干燥的季节，很多人会出现喉咙痛、眼睛绯红、口鼻干燥、口腔溃疡、嘴角腐烂、流鼻血、压痛等症状。平时容易上火的人，可以经常吃开水冲鸡蛋祛火。做法是：取鸡蛋1个，冰糖10克。将冰糖磨成细粉。将鸡蛋打入碗中，加入冰糖粉，食用前用开水冲洗干净。你可以每天服用一剂。

2、 鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、卵磷脂等人体必需的营养物质，具有补肺养血、滋阴润燥的功效。

3、 冰糖具有补中益气、和胃润肺、滋阴生津的功效。鸡蛋和冰糖一起用开水冲服，不仅能有效保存鸡蛋中的营养成分，还有清热去火的作用。另外，有咽喉痛、口腔溃疡等症状的人。也可以在药方中用盐代替冰糖，用鸡蛋煮水植物服用，也能达到很好的疗效。但是，这个食谱无论加冰糖还是盐，都要少放，否则不但起不到去火的作用，还会加重上火的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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