玄参怎么吃（玄参的食用方法）

大家好，小美来为大家解答以上问题。玄参怎么吃，玄参的食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 玄参粥。玄参15克，大米100克，糖适量。将玄参洗净，放入锅中，加水适量，水煎取汁，再加入大米煮成粥。等熟了再加入白糖，然后每天煮一两次。此粥凉血养阴，解毒软坚。适用于发热、口渴、失眠、谵妄、发斑、咽喉肿痛、疮痈肿毒等症。

2、 玄参茶。玄参5克，绿茶2克。将玄参和茶叶放入茶杯中，倒入开水中，浸泡5-10分钟，每日一次。能清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉肿痛等。

3、 玄肝菊糖。玄参、麦冬各15克，桔梗10克，甘草6克，水煎服，每日1剂，分2次服用。能滋阴利咽、化痰止咳，适用于肺燥咳嗽、慢性咽炎、咽干、疼痛、痰多等症。

4、 宣洛博清咽汤。准备白萝卜一斤，玄参20g，白酒，蜂蜜。玄参洗净沥干，白萝卜洗净切片，将玄参和白萝卜放入砂锅中，倒入蜂蜜和白酒，腌制片刻，然后倒入冷水，用武火炖一小时。服用玄参萝卜清咽汤可以滋阴解毒，清热凉血，帮助促进肠道蠕动，改善肠道健康。非常适合肠胃不好的人。

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