莲藕配马蹄功效是什么（莲藕配马蹄有哪些功效）

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解答：

1、 马蹄性凉味甘，有清热化痰的功效，对大便干燥也有一定作用。鲜荸荠汤食谱介绍马蹄性凉，味甘。有清热化痰的功效，对大便干燥也有一定作用。空心莲藕中医认为它有理气的作用。这种汤除了润肺之外，对上火、燥热流鼻血也有一定的疗效。

2、 适合6个月以上的宝宝，这个汤凉，拉肚子的宝宝不能吃。材料：马蹄4个，鲜莲藕60克，冰糖5克。菱角洗净去皮。新鲜莲藕洗净，去皮，切片。

3、 将荸荠和新鲜莲藕放入小锅中，加入600ml水，然后加入冰糖。大火烧开水后，再用小火煮10分钟。

4、 如果当地水质较硬，可以用蒸馏水，避免水中矿物质过多引起肠胃不适。

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