累却睡不着怎么回事（累却睡不着是什么原因）

大家好，小美来为大家解答以上问题。累却睡不着怎么回事，累却睡不着是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 身体很累却睡不着，主要是人体的肌肉处于非常严重的疲劳状态，需要睡眠和休息。但是，大脑很兴奋。因为各种情绪原因，精神原因，甚至突发事件的原因，人的大脑一直处于高度紧张状态，无法让人平静入睡。很矛盾，需要调整，否则个体的精神会崩溃，出现相关的精神症状，甚至第二天没有精力做事，因为

2、 所以第二天就会出现注意力不集中，甚至白天嗜睡、视物旋转、昏迷等加重的情况。在临床上可以通过物理治疗、心理治疗甚至药物治疗来调节，如右佐匹克隆、安眠药等，可以使大脑进入睡眠状态，人体的肌肉和疲惫的身体会得到休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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