晚上老是做梦睡不好是什么原因（睡觉睡不好、老做梦是怎么回事）

大家好，小美来为大家解答以上问题。晚上老是做梦睡不好是什么原因，睡觉睡不好、老做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 睡眠不好，一直做梦，可能是生理原因，也可能是病理原因。

2、 如果是生理性的，多是周围环境造成的，比如睡姿不好，被子重，室内空气流通不好，会造成呼吸阻塞，增加做梦。

3、 如果是病理性的，医学上叫失眠。失眠有很多表现，包括多梦。其他表现还有入睡困难、夜间醒来、醒来后难以再次入睡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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