女性健康知识（女性健康知识有哪些）

大家好，小美来为大家解答以上问题。女性健康知识，女性健康知识有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 经期不要同房。女性不注意身体保养，真的很容易疾病入侵。想远离妇科病的，生理期不要同房。因为大多数女性在生理期身体会感到不舒服，相对虚弱，再加上阴道经血的流出，很容易卫生条件差，细菌滋生。如果这个时候还同房，会因为卫生问题给细菌可乘之机，出现感染，导致妇科疾病的风险很高。你需要选择另一个合适的时间共处一室。

2、 定期乳房功能检查。女性有必要定期进行乳腺功能检查，这是预防严重乳腺疾病的关键。因为临床上99%的乳腺癌发生在女性身上，作为重点预防对象，检查工作不能落下。由于长期的负面情绪影响、体重过重而没有合理减肥、接触放射线、乳腺病变治疗不及时，这些因素都容易发生乳腺癌，所以要重视和预防。

3、 少穿高跟鞋。要保证女性健康，少穿高跟鞋是必要的。虽然高跟鞋可以让一个人的气质和气场变得更好，但是长时间穿高跟鞋容易对膝关节和腰椎造成更大的压力。走路时为了保持平衡，骨骼容易受损，所以要减少穿高跟鞋的频率，最好选择平底鞋或运动鞋。

4、 贴身的衣服要天天换。女性要及时更换内衣内裤，每天清洗，这是远离疾病的关键。因为私处容易滋生细菌，但当身体抵抗力较弱时，大量细菌侵入体内，容易引起妇科炎症或疾病。发病时分泌物增多、白带异常、外阴瘙痒等症状明显。如果能注意个人卫生，及时更换衣服，注意贴身衣物的清洁，可以预防疾病，效果不错。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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