美容养颜汤（祛斑美容养颜汤）

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解答：

1、 材料：猪肾2个，山药100克，枸杞50克，沙参50克，薏米50克，盐少许，姜末葱段。

2、 制作：猪肾，洗净，切块，去筋膜，冷水浸泡2小时，半小时换一次水，最后用热水焯一下去除腥味，切成小块备用；将山药洗净去皮，切丁，与其他药物一起放入锅中，加入猪肾和水，加入料酒、盐、姜、葱、花椒等。大火煮开，再小火煨至酥脆。你可以吃它。

3、 功能：补肾健脾，补血养颜。

4、 这顿饭用猪肾补肾，山药健脾，枸杞养肝血，沙参养胃养阴，薏苡仁祛湿祛斑美容。适用于脾肾两虚引起的黄褐斑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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