学生早餐食谱（学生早餐食谱推荐）

大家好，小美来为大家解答以上问题。学生早餐食谱，学生早餐食谱推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 法式吐司。材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125ml。将鸡蛋打散，与鲜奶拌匀，制成鲜奶蛋液备用。吐司切边后，均匀抹上果酱，每两片重叠粘合，然后切成三角形，放入鲜奶和蛋液中包裹。在锅中加入适量橄榄油，中火加热，转中火，轻轻从鲜奶和鸡蛋中舀起吐司，放入锅中，慢慢煎两面，然后煎三面上色。吃的时候可以撒点糖粉或者拌点蜂蜜。

2、 水果，燕麦片，牛奶。材料：速溶燕麦片2汤匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2个，葡萄干一些。燕麦片是用半杯热水冲泡的。香蕉去皮，切片，苹果切丁。在燕麦片中加入鲜牛奶，搅拌均匀，然后加入香蕉和苹果，撒上葡萄干即可食用。

3、 土豆沙拉三明治。材料：5片黑米吐司，1个土豆，1个鸡蛋，半个或一个苹果，一些沙拉酱，少许盐和白胡椒。将土豆洗净，去皮，切成厚片。将薯片用水洗净，然后取一个小汤锅，注入适量的水，加入薯片和洗好的鸡蛋，一起煮。苹果洗净削皮，切成大块，用淡盐水浸泡，防止变色。土豆煮熟后，一起剁碎。土豆煮熟后，取出切丁，苹果切丁，煮鸡蛋切碎，一起放入容器中，然后加入沙拉酱搅拌均匀。把黑米吐司切成任意形状，或者用你做饼干的小模具压成各种形状。烘烤加工好的面包片，可以在烤箱里，也可以在没有油的平底锅里。这一步最好不要省略。把土豆沙拉放在吐司里就行了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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