人为什么要做梦（人为什么会做梦）

大家好，小美来为大家解答以上问题。人为什么要做梦，人为什么会做梦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 人做梦是正常的生理现象，因为人的睡眠过程包括几个阶段。浅睡眠时，由于部分脑细胞仍处于活跃状态，会出现做梦的症状。深度睡眠在睡眠中只占25%的时间，其他时间都有可能做梦。

2、 如果没有太多的梦，不影响白天的精神状态，如果没有总是气喘、极度嗜睡、精神萎靡、记忆力减退等症状，就不用担心。如果梦太多，不间断做梦可能与植物神经官能症、神经衰弱、焦虑、抑郁等有关。也可能与夜间暴饮暴食、胃部饱胀或过度饥饿、室内温度过高、环境嘈杂、心脑血管疾病等有关。可以根据病因进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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