口臭喝什么茶最好（除口臭最有效的两款茶）

大家好，小美来为大家解答以上问题。口臭喝什么茶最好，除口臭最有效的两款茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、口臭喝什么茶最好

1瓶桂花露

桂花是健脾开胃、疏肝理气的最佳饮品。它也常用于缓解喉咙干燥、口臭和牙痛。泡桂花茶也有类似的效果。因为桂花味辛，性温，所以桂花最好搭配凉性的绿茶或乌龙茶。经常口干的人要多喝桂花茶。既能生津止渴，又能预防口臭。

工作方法

取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟后饮用。

2山楂桂花水

山楂的作用起初是消食，民间历来有消食促消化的传统。山楂有很强的消化功能。当脾胃好了，舌苔清了，口腔清爽了，就不再有口臭的问题了。所以口臭的朋友可以泡些山楂水喝。桂花特有的香味有助于缓解口臭。建议有口臭的朋友喝山楂桂花水。

工作方法

桂花12克，山楂6克，党参3克，放入500毫升水的小锅中煮沸，然后转最低火，煮20分钟左右。沥干水分，加入少量冰糖，放凉，作为茶水经常饮用。

二、小贴士

口臭很难去掉，需要看医生。

北京大学人民医院中医科副主任医师王进方说，如果注意口腔卫生，仍然有口臭，可能是脾胃运化功能失调，需要看医生。

口臭需要养脾胃。

口臭还得从滋养脾胃说起。除了要培养良好的生活习惯，多运动，不要做熬夜、暴饮暴食等伤脾胃的事情，还可以吃一些山楂丸、牡丹皮，帮助脾胃爬行消化，排除积食。脾胃好，舌苔清，口腔清爽。不要把口臭当成简单的口腔问题。

喝柠檬水可以去除口臭。

如何去除口臭，靠柠檬水是个不错的招数。多喝水，保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。柠檬的香味不仅能去除口臭，还能让唇齿留香。

(相关链接:教你如何去除口臭)

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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