肚子胀气是怎么回事（找出引起腹胀的八大因素）

大家好，小美来为大家解答以上问题。肚子胀气是怎么回事，找出引起腹胀的八大因素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 消化能力弱。如果暴饮暴食，饮食不当，吃进去的食物无法有效消化，停留在胃里发酵，产生的气体就会引起腹胀。

2、 所以可以吃健胃消食片或消化液等助消化的药物，也可以吃山楂、杨梅、杨桃等助消化的水果。最根本的是控制饮食，不暴饮暴食，不吃不易消化的食物。

3、 由于胀气导致的不良饮食习惯

4、 当你吃得太快或边吃边说话时，你会摄入过多的空气，然后引起胀气。

5、 所以饮食上要注意不要吃太快，细嚼慢咽，吃太快会发胖。

6、 胀气的原因是生活节奏快，压力大。

7、 如果肠道蠕动功能减弱或消失，肠腔内的气体就无法排出体外，从而引起腹胀。体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人感到胀气不适，甚至疼痛。当空气进入体内时，人体自然会有打嗝或放屁的反应来排出多余的气体。

8、 一般来说，成年人一天大概排气10-18次。如果有什么异常，不管是次数太多还是没有排气，都会引起肠胃异常胀气。

9、 肠胃气胀引起的肠胃疾病

10、 有些消化系统疾病，如幽门梗阻、肠梗阻、胃切除术等，会出现腹胀症状。此外，其他可引起腹胀的疾病还有肝炎、肝肿瘤、胆囊炎、胆结石、急慢性胰腺炎、胰腺肿瘤、急性感染引起的中毒性肠麻痹等。

11、 该病引起的腹胀可能是腹腔内有气体，也可能是腹水，需要医院仔细检查才能确定。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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