眼睛有红血丝是怎么回事（引起红血丝的原因）

大家好，小美来为大家解答以上问题。眼睛有红血丝是怎么回事，引起红血丝的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 眼睛充血的原因：

2、 肝火过旺导致眼睛充血。

3、 中医认为，肝开窍，目赤血丝，多为肝火亢盛的表现。特别是肝火过旺的体质，容易出现眼睛充血的症状。此外，醉酒者常出现面红、目赤、眼睛充血，即由于酒精引起的热量过大，大量血液涌向头部、面部和体表，所以肝血会透支，肝火亢奋，出现眼睛充血。

4、 对策：肝火旺盛主要是生活不规律，情绪低落造成的，所以要注意生活规律，调整情绪，保持心情舒畅。

5、 睡眠不足导致眼睛充血。

6、 如果长期熬夜，睡眠不足，会导致眼部血管充血，红血丝非常明显。另外，因为熬夜的人需要透支肝火来维持精力，导致肝火亢奋，肝开窍，所以熬夜后眼睛布满血丝。

7、 对策：一定要避免熬夜，每天睡8小时。充足的睡眠有助于滋润眼睛，减少眼睛充血。

8、 长期戴隐形眼镜导致眼睛充血。

9、 隐形眼镜与角膜直接接触。如果长期佩戴，眼睛会与空气隔绝，导致角膜缺氧，慢性结膜炎症，都会导致结膜血管扩张，眼睛出现红色血丝。

10、 而且隐形眼镜容易吸附细菌。如果平时不注意护理和清洁，或者用不干净的手戴隐形眼镜，会导致眼睛感染发炎，出现红血丝。

11、 对策：最好不要戴隐形眼镜，选择框架眼镜。如果需要佩戴隐形眼镜，一天佩戴时间不能超过8小时。平时要注意清洁卫生，戴隐形眼镜要用专业工具。

12、 眼睛过度疲劳导致眼睛充血。

13、 很多时候，我们经常加班或者长时间面对屏幕，在太强或者太暗的光线环境下看书等等。这些都对我们的眼睛造成很大的伤害，使我们的眼睛过度疲劳，导致血管扩张，导致眼睛充血。

14、 对策：用冷毛巾敷眼睛10分钟，可以收缩血管，缓解眼睛充血。平时要减少在屏幕前的时间，合理用眼。工作或学习一小时后，一定要闭眼休息10分钟，然后多看远处，多眨眼，这些都可以缓解眼睛疲劳。

15、 感染导致眼睛充血。

16、 红血丝的眼睛大多是眼部传染病引起的。当眼睛被各种细菌、病毒、真菌和寄生虫感染时，会引起角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、眼内炎和各种类型的结膜炎。这些眼部炎症导致眼部血管破裂，引起充血和眼睛充血，并伴有眼睛干燥、发痒和疼痛。

17、 对策：当眼部出现感染性疾病时，要及时到正规医院的眼科进行检查和治疗。平时千万不要用手揉眼睛，否则会加重眼部感染。

18、 干眼症导致眼睛充血。

19、 干眼症也是眼睛充血的一个原因。干眼症又称角结膜干燥症，是由于泪膜稳定性下降，缺乏足够的泪液湿润眼睛而引起的。干眼症的常见症状包括眼睛干涩、发痒、眼睛充血、异物感、烧灼感和畏光。这种情况时间长了会导致角结膜软化穿孔，会影响视力。

20、 对策：在医生指导下，选择无刺激的人工泪液、硅胶眼罩等治疗。避免用眼时间过长，多眨眼以分泌更多的眼泪，缓解干眼症。

21、 眼睛红血丝怎么去掉？

22、 适度休息

23、 不要长时间面对电脑、电视和书籍。建议每小时放松休息一下，缓解脂肪

24、 经常喝水

25、 经常喝水对于缓解眼睛充血是非常必要的，除了需要补充水分，还需要增加周围环境的湿度。

26、 药物

27、 眼药水、生理盐水等。可以缓解眼部红血丝的症状，我们还需要服用一些可以缓解疲劳的药物或者保健品。

28、 正确的饮食

29、 含有-胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，对消除红血丝有非常积极的作用。如胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

30、 按摩眼眶脸

31、 人体内脏的许多经络都经过面部和眼睛。每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒。不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有裨益。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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