西瓜和桃子能一起吃吗（一起吃会中毒毫无科学依据）

大家好，小美来为大家解答以上问题。西瓜和桃子能一起吃吗，一起吃会中毒毫无科学依据很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、西瓜和桃子能一起吃吗

最近网上有一种说法“西瓜和桃子一起吃会中毒”。大家都知道夏天是吃西瓜和桃子的好时候，但是现在又说这两种水果一起吃会中毒，不禁让人恐慌。但其实这是很大的谣言，没有科学依据。西瓜和桃子一起吃最多会腹泻，不会有中毒危害性命这么严重,让我们慢慢揭开真相。

二、从西瓜和桃子的营养成分来分析

根据《中国食物成分表(第二版)》中的数据，每100克鲜桃含有4克水、2克碳水化合物、7毫克维生素C、54毫克维生素E，此外还含有丰富的物质元素，其中钾含量达166毫克。

据《中国食物成分表(第二版)》介绍，每100克西瓜果肉含碳水化合物8g，总维生素A75g，胡萝卜素450mg，维生素C6mg，还含有丰富的矿物质元素。西瓜还含有一定量的酚类和多种氨基酸。

此外，根据桃子和西瓜的营养成分可以看出，二者同食并不会产生所谓的食物相克。的天气在夏天很热。多吃不同种类的新鲜水果，可以有效补充人体流失的水分，也可以补充营养。也是我们推荐的吃法。

三、从西瓜和桃子的特性来分析

单从这两种水果的特性来看，桃子中含有的果胶可以促进肠道蠕动，因此可以预防便秘，但如果吃多了，就会引起腹泻等急性胃肠道疾病。西瓜性味甘凉，是夏季清热的利器。但吃多了容易导致胃寒、腹胀、腹胀、消化能力下降等不良症状。

四、所以说不是西瓜和桃子不能一起吃，而是不能一起过量食用。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道也不很好，比较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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