木耳的功效与作用（它是食品中的阿司匹林）

大家好，小美来为大家解答以上问题。木耳的功效与作用，它是食品中的阿司匹林很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、木耳的功效与作用

今天给大家推荐一款超级厉害的食物，不仅好吃，还有无敌强大的功效。这种超级厉害的食物就是黑木耳，它的好处双手都数不过来。许多医生和名人每天都必须吃它。

每天吃5到10克黑木耳，坚持几十年。现在，我60多岁了。我的体重和大学毕业的时候差不多，血压也没有变化。我的心很好，身体没有疾病，工作精力充沛。

每天炒菜都会放一把黑木耳，炒青菜，做汤。家里最常见的食物是木耳汤和木耳豆腐汤。

二、杨绛先生高寿105岁,她几乎没有保持健康的秘密。她唯一坚持的家常菜是“木耳骨头汤”，骨头特别韧。90岁后，江洋先生仍然可以弯腰用双手着陆，这对许多老年人来说是很难做到的。

大家都知道,特别重视医疗保健，甚至扮演每餐必吃木耳的口号。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。