有老人斑怎么办（两款有效的中药祛斑茶饮）

大家好，小美来为大家解答以上问题。有老人斑怎么办，两款有效的中药祛斑茶饮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么是老人斑

老年斑又称老年色素斑，是皮肤老化引起的，与紫外线累积的伤害有关。主要发生在面部和手背。老年斑是米粒大小的凸起粗糙的斑点。随着年龄的增长，尺寸会扩大，越来越凸。中医认为，老年斑主要与身体机能恶化，导致肝肾功能失调，体内毒素堆积有关。

二、去除老人斑重在调理

治疗方面，重在内部调理体质，疏肝活血，滋肾养阴。只有调节体内肝肾功能失调，使血液畅通，排除体内毒素，才能真正解决老年斑的内因，使中老年人的皮肤由内而外健康红润，延缓皮肤衰老。

中医调理老年斑，就要知道是什么原因造成的。比如气虚者要补气，肝气郁结者要疏肝理气；肾气不足者，需补肾填精；如果老人有黑斑，加强活血化瘀。另外，少吃凉的，尽量11点前睡觉，保持愉快的心情，经常锻炼，都是改善代谢循环的好方法。

三、去除老人斑小妙招

生姜含有多种活性成分，其中姜酚具有很强的抗脂褐素作用。生姜洗净，切成片或丝，加入开水，冲泡10分钟，加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀。每天喝一杯，不间断。可明显减少老年斑，或将生姜切碎后与精盐、味精、辣椒油等调料混合食用，长期食用效果显著。

将生姜：大蒜切成薄片，贴在老年斑上，反复揉搓，直至皮肤发红充血，每日3-5次。

皮尔斯大蒜：维生素E和维生素A胶囊，并适用于老年斑，每天三次。

取等量外涂维生素E和维生素A：冬瓜汁和白醋，均匀涂抹于面部，每日2-3次，10分钟后洗掉，连续使用半个月。

冬瓜汁和白醋：每天拍打手背三次，直到手背发红发热，再揉100次，大约两三个月就能使老年斑自行消失。

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