感冒咳嗽有痰吃什么好的快（六大食物保你快准好）

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一、感冒咳嗽有痰建议喝萝卜茶

二、做法:白萝卜100克，茶叶5克，加开水冲泡茶叶5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，放锅里煮，倒入茶汁。每天2剂，不考虑时间和温度。

三、功效:它有清热化痰、理气开胃的功效。适用于咳嗽、痰多、口苦。此茶易得，易泡，适合肺热咳嗽痰多者饮用。

感冒咳嗽有痰建议吃银耳冰糖羹

四、做法:银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，去杂质，放入凉开水中浸泡至胀软。将银耳和冰糖放入砂锅中，加水适量，小火炖10分钟，至银耳松散，汤汁粘稠。晚上吃，一晚上一次。

感冒咳嗽有痰建议喝葱梨汤

五、做法:大葱7根(带须)，梨1个，冰糖9克，水煎。吃梨喝汤。一天两次。

感冒咳嗽有痰建议喝沙百鸭汤