什么造就了健康的关系媒人的观点

什么是健康的关系?

健康的关系是相互尊重和理解彼此的原则和核心价值观是优先事项，并且双方共同努力改善关系。

只要您和您的伴侣在你们的关系中感到幸福，并且您能够坦诚地谈论您的感受和未来的愿望，那么你们的关系就会牢固而健康。

我的关系健康吗?

我的关系健康吗相互尊重是健康关系的核心，但要明白偶尔的争吵或分歧并不是世界末日。

这些冲突让你能够以理性和公平的方式表达你的意见和担忧。只要您了解争论的原因并想出解决问题的解决方案或方法，分歧就是合理的。

但是，如果这些分歧没有带来解决方案并且问题恶化，但你仍然在这段关系中，它可能会发展成一种有毒的关系。有关有毒关系以及健康和不健康关系之间区别的更多信息，请阅读“什么是有毒关系，你是否合一?”它解决了有毒关系的关键警告信号以及如何最好地管理它们。

建立健康关系的三个根源

信任一段关系建立健康的关系并不是什么秘密，只要你与你的伴侣保持积极的联系，努力维持你们的关系并尊重彼此的选择。要记住的几个关键点是：

不要失去让你们的关系变得特别的联系

记住为什么你们在一起，并且总是朝着让你们的关系健康的目标努力。夫妻陷入常规并简单地与他们的伴侣“共存”的情况并不少见。这很舒服，很安全，但并不令人兴奋，这也不是你们一开始就被对方吸引的原因。

记得偶尔给事情增添趣味——去你最喜欢的餐厅吃晚饭，去一个不错的地方旅行，让惊喜不断出现，并努力让彼此保持警觉。稳定的结合当然是值得努力的事情，但缺乏参与和热情最终会增加关系的距离，所以请记住保持你的特别。

不要害怕分歧

处于健康关系中的人会争吵吗?绝对地!

正如我之前所讨论的，如果分歧成为改善你们关系的途径，那么分歧是健康的。在不咄咄逼人的情况下解决问题并表达困扰您的事情对于您的关系发展很重要。

不要依赖你的伴侣

独立对于自我提升至关重要，让自己有时间在远离关系的情况下追求目标。腾出时间进行职业发展、与朋友聚会以及与家人共度时光。平衡在一段关系中是健康的，所以虽然在彼此之上生活可能听起来很浪漫，但当你偶尔脱离自己时，它会变得令人厌烦甚至令人恼火。

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