你的伴侣表现怪异或疏远的13个原因

如果你不知所措但想弄清楚发生了什么，这里有13种可能的解释：

1.他们的感情受到了伤害。

您可能没有意识到这一点，但您可能说过或做过一些伤害了伴侣感情的事情。这可能是一些小事，比如他们以不同的方式开一个无辜的笑话，或者你说的话引发了旧伤。根据TinaB.Tessina博士的说法，心理治疗师和“Dr.Tessina博士”的作者。《今日寻爱的浪漫指南》，”很多人不知道如何谈论受伤的感觉，所以他们反而变得疏远。

“你能做的最好的事情就是报告你注意到的东西，”她解释道。“像这样说，'我注意到你今天早上没有说话'，然后问有什么问题。”

2.他们害怕。

“当事情变得严重时，男性尤其会受到惊吓，导致他们退缩，”媒人兼约会教练艾米丽·莱昂斯(EmilyLyons)说。如果和你在一起的人正在退出，可能是因为事情对他们来说进展得太快了，他们还没有准备好。他们的感觉可能过于强烈，或者他们从你那里感受到的感觉可能太过分了。无论哪种方式，他们都感到害怕，不知道如何反应。

3.他们在作弊。

让我们只对房间里的大象讲话。如果有人表现得很奇怪，他们可能在隐瞒什么，这可能包括作弊。

“如果他们把手机藏起来、锁上电脑，或者消失了，那就是找出发生了什么的时候了，”里昂斯说。

4.他们有一个困扰他们的工作问题。

如果你的伴侣看起来很忙，没有和你联系，那可能是工作中的一些事情让他们感到不安。

“给它一点时间，你的伴侣可能会考虑清楚，然后说‘我注意到你似乎很担心。我能提供帮助吗?”泰西娜说。“不要总是假设这是关于你的。”

5.他们的人际关系技巧很差。

知道如何在关系中相处和行动并不是每个人都自然而然的，而且有很多人不知道如何去做。

“他们可能从未在父母或照顾者身上看到过健康、幸福的关系，”泰西娜说。“所以他们需要你的对抗、指导和训练。”

6.他们有家庭问题。

“也许与您的伴侣关系密切的某个人遇到了麻烦，而您的伴侣正在为他们担心，”泰西娜说。“在那种情况下，你可以说，‘自从你和你姐姐说话以来，你似乎很沮丧。怎么了?”

7.他们的感受发生了变化

“如果有人突然改变了他们在一段关系中的行为，这可能意味着他们的感受不再像以前那样，”里昂解释道。

想想并不有趣，但如果你的伴侣意识到他们对你的看法发生了变化，但还没有准备好谈论它或者甚至不确定发生了什么，他们可能会变得安静。

8.你的伴侣对与你无关的事情感到压力。

完全有可能，他们疏远的原因与你无关。

“与工作场所问题、家庭事务、金钱或其他情况相关的压力都会造成损失，”PeopleLooker.com的关系专栏作家兼首席传播总监贾斯汀·拉维尔(JustinLavelle)说。

9.他们感觉不舒服。

如果你的伴侣感觉不舒服，他或她可能会因此而退缩。

“支持并提供一些舒缓的东西，”Tessina建议道。“利用你对伴侣的了解：他们的消化系统很灵敏吗?过敏?身体疼痛?然后提供一些帮助，例如茶或按摩。”

10.你话太多了。

如果你在这段关系中通常是更善于言辞的人，你的伴侣可能会感到不知所措，或者可能不知道如何介入并发表意见。

“学会将你的交流限制在几句话，然后停顿。您的伴侣可能需要比您更多的时间来收集想法和回复，”Tessina说。

11.他们有了新的优先事项。

“优先级转移的典型例子是一对夫妇生了孩子，”拉维尔说。“突然间，父母有不同的优先事项，这是正确的。配偶有时会感到被排除在外，如果不沟通和处理这些感受，怨恨就会积聚，助长一个难以恢复的循环。”

12.他们感到窒息。

特别是在一段关系开始的时候，两个人中的一个人比另一个人更紧张并不罕见。“想要一直在一起，需要不断的接触和沟通……这可能会变得难以抗拒和令人窒息，对于不想说出困扰他们的事情的伴侣来说，完全正常的反应是退出，”拉维尔说。

13.他们开始对自己产生消极的看法。

这通常发生在身体或他们的世界发生某种变化时。当一个人缺乏自信时，这会导致他们远离周围的人。

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