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• 如何重新掌控你的时间和生活

  

  我几乎破产了，但我仍然享受生活。你问这怎么可能?真正的幸福来自比你认为你需要的少得多。长大后，我不会说我有很多玩具。按照正常标准，

  2021-12-06【热点资讯】

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• ZenBusiness通向工作中的和平和生产力的八种途径

  

  我们的工作生活由一百万个任务、关系、截止日期、职责、承诺和目标组成。我们经常不知道如何传达困难的消息、保持一致性，或者甚至只是在白

  2021-12-06【热点资讯】

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• 5种简单而有效的方法来呵护您的身体

  

  我花了将近一年的时间通过改变态度、更加专注、实践慈悲和快乐来改善我的心理健康。这些事情正在进行中，但在这个过程中我几乎没有给我的身

  2021-12-05【热点资讯】

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• MindfulTechnology简化电子邮件并减少收件箱压力

  

  最近，我一直在进行一些更改，以创造一种更加用心的在线体验，而不受其他人的要求和反馈的支配。如果您还需要一点帮助来管理您的流，我推荐

  2021-12-05【热点资讯】

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• 在令人沮丧的日常活动中寻找快乐

  

  今天，我跳上公司的面包车，每周与两个主要客户之一进行一次旅行。在我公司的心理健康部门，开车是一项要求。大多数客户不开车，他们需要协

  2021-12-05【热点资讯】

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• 成功与幸福的4种积极选择

  

  在过去的几个月里，我一直在把自己挖出一个洞，具有讽刺意味的是，我已经把自己放进去了。在过去的两年里，我花了很多时间一直消极，周围的

  2021-12-05【热点资讯】

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• 5种创造随机爱行为的方法

  

  他冷酷而精于算计，说他要去一个前女友家，不事先通知，在她的手套箱里放一个追踪器，这样他就知道她白天和黑夜在哪里。然后他指出一个脚镯

  2021-12-05【热点资讯】

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• 如何处理痛苦和不确定性

  

  蓝莓松饼，那是她倒下之前我们说的最后一件事。那时我不知道，但这是我(中间)女儿和我很长一段时间内的最后一次谈话。我试图通过谈论食物来

  2021-12-05【热点资讯】

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• 种下种子如何改变你的生活

  

  有一些事件可以震撼我们的核心：开始一份新工作，搬到全国各地，结束一段关系。在过去的三个月里，我经历了所有这三件事。对于抗拒改变的人

  2021-12-05【热点资讯】

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• 有同情心的界限无罪说不

  

  今天我一直在考虑围栏，我想它是对生活界限的隐喻。围栏有很多种，但它们都有一个共同的目的：创造一个边界。无论是带有玫瑰花的甜美白色尖

  2021-12-05【热点资讯】

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• 感觉重点流动

  

  不到半小时前，我正以一种非常典型的方式，挣扎着并感到沮丧，试图为这篇文章整理我的想法。我什至能感觉到我肩膀上的紧张感一直爬到我的脖

  2021-12-05【热点资讯】

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• 如何从Facebook应用中删除约会图标快捷方式选项卡

  

  Facebook相对最近才进入数字约会市场，利用该平台的广泛影响力将您与当地的潜在合作伙伴进行匹配。Facebook 约会可从 Facebook 移动应用

  2021-12-04【热点资讯】

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• 5份经济实惠的节日礼物送给您的另一半

  

  为了帮助您驾驭这个未知的领域并毫发无损地逃离假期，这里有五款预算友好的礼物，它们将给您的新重要人物留下深刻印象。让游戏开始棋盘游戏

  2021-12-03【热点资讯】

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• 克服不舒服做出积极改变的5种方法

  

  实现目标或做出积极改变的最困难的部分之一是克服不适。这是很多人放弃的地方——当这个过程激发了各种具有挑战性的感觉时。如果您辞去了日

  2021-12-03【热点资讯】

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• 如何在困难时原谅某人 30个摆脱愤怒的技巧

  

  直到二十出头，我对生命中的某个人充满了愤怒。我被一个我信任的人伤害过，在我青春期的很长一段时间里，我想伤害他们。我生活在痛苦的故事

  2021-12-03【热点资讯】

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• 食物是我的朋友注意饮食的6个小贴士

  

  感谢您为我们准备的食物。我们中的许多人都是在每顿饭都以祝福开始的家庭中长大的。这些祈祷伴随着人们代代相传，就像一个深情的家庭成员出

  2021-12-03【热点资讯】

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• 如何通过3个自然步骤通过目标找到幸福

  

  在我们所做的一切中，我们都在寻求幸福。或者至少我们认为会带来幸福的东西。但这个目标往往会让我们陷入困境。这就是你如何发现自己的职业

  2021-12-03【热点资讯】

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• 忙碌人士的10条幸福秘诀如何重拾快乐

  

  我喜欢做很多不同的事情，但我并不总是喜欢忙碌。有时，当我的日程安排满时，我感觉好像失去了一部分自我。就像有些人在人际关系中变得相互

  2021-12-03【热点资讯】

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• 放手继续前进橙树的教训

  

  这几天，我一直在想我的橘子树。每年，我们完全忽略它，它慷慨地为我们提供了大量的甜橙。对于我们完全缺乏支持，这是非常宽容的。然而今年

  2021-12-03【热点资讯】

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• 做你自己而不是取悦别人的简单指南

  

  与我交谈的许多人都觉得他们的生活没有快乐。他们觉得有义务做很多他们没有时间做自己和他们真正想做的事情。结果，他们感到筋疲力尽、焦虑

  2021-12-03【热点资讯】

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