您现在的位置是：首页 > 热点资讯 > 热点资讯
-
我们内心的批评者来自哪里以及如何驯服它
我们都有批判性和判断性的内心声音，告诉我们我们不够好、不够聪明、不够漂亮等等。它告诉我们我们没有做对任何事。它叫我们愚蠢。它将我们
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
为什么我们在设定大目标时经常失败以及实际可行的方法
如果您今天查看任何流行的励志视频，您可能会听到诸如设定大目标!之类的话。和瞄准高点，直到你到达那里才停下来!观看这样的视频后，您可能
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
尽管我很焦虑但放手和充分生活的解脱
我是一个焦虑的人。不过我也不是一直这样。十四年前，当我有了第一个孩子时，那是我父亲去世后的一周。我的儿子出生并直接去了新生儿重症监
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
承认我们人类的善良可能是我们可以采取的最激进的行动
当生活已经足够艰难时，我们大多数人可能对自己太苛刻了。我们每天都在盘点我们做不到的所有方式，告诉自己我们不够好，甚至质疑我们基本的
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
我如何在充满障碍的世界中创造机会
我真的很想，但我不能，因为[在这里添加半有效的理由]。这是一个让自己摆脱困境的模板句。它没有版权，所以当你想放弃你的梦想并且不会为此
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
与得到你的人建立有意义的关系的唯一方法
当我离开我的全职工作，在一家广告公司和冒险了我自己，我脑子里想的到一个明确的目标与志同道合的人联系谁与我最良好的对齐。至于如何我要
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
我如何停止将其他人的需求置于我自己之上
在我第一次发现母亲背叛的那天，我 11 岁，可能是 12 岁。当我放学后走进门时，我想她没有听到我的声音。我们家装修好的地下室里遥远的
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
45 种简单的自我保健实践可让您拥有健康的身心
你有没有忘记照顾好自己?我知道。你很忙，找时间好好照顾自己可能很难。但如果你不这样做，用不了多久你就会因精疲力竭而陷入精神迷雾中，
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
为什么人们粗鲁和不友善以及为什么这与您无关
我天生就是一个快乐、乐观、理想主义的人。我一直是一个乐观的人，看到人们的优点。我一贯的生活哲学是，世界充满光明、爱和可以抓住的可能
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
停止担心负面想法的3个理由
你有没有发现自己变得挑剔、挑剔或充满恐惧和担忧?你有没有担心过你有多少消极的想法?如果你这样做，这篇文章是给你的。我们被教导消极的想
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
拥有支持性合作伙伴的真正含义
让我问你一个问题。你最后一次感受到支持是什么时候?您最后一次感到安全、在家、受到鼓励并能够 100% 做自己是什么时候?如果你的伴侣为你
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
放手如何学习投降的艺术
我注意到当我放弃控制时事情会更顺利——当我允许它们发生而不是让它们发生时。不幸的是，我在这方面很糟糕。虽然我比以前好多了，但我有点
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
放手如何学习投降的艺术
我注意到当我放弃控制时事情会更顺利——当我允许它们发生而不是让它们发生时。不幸的是，我在这方面很糟糕。虽然我比以前好多了，但我有点
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
当我说我很好时我的真正意思
今天很高兴见到你。我好久没见到你了。自从我们上次见面以来发生了很多事情。你问我怎么样了。我礼貌地回答说，我很好，然后勉强挤出一个我
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
我如何通过让它存在来赢得内心的批评
我们脑海里都有那个声音，那个声音总是对我们自己持消极态度。我们内心的声音。我们内心的批评家。那个告诉我们我们不够好，不够聪明，不够
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
充满最爱的生活极简主义的真谛
你小时候最喜欢的玩具是什么?我的是蜘蛛侠动作玩偶。四肢是可调的，背上有个开关，让他眼睛一亮。我玩那个玩具很多年了，即使他的手指断了
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
我的儿子如何教我哭泣可以促进我的心理健康
多年来，我为自己赢得了情绪化的人的名声。我总是第一个在婚礼上哭，包括我自己的。在那个仪式上，我几乎没有停下来!一旦我度过了任何美好
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
世界不是我的敌人为什么我要放松警惕
从很小的时候我就知道世界不是一个安全的地方——那里有恶霸想要伤害我，我必须小心翼翼。我开发了防御机制来保护自己，或者这些机制可能一
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
情绪麻木和身体断开DDD可能是问题所在
你有没有觉得自己没有任何感觉，尽管你 知道 你有感觉?你在自动驾驶仪上操作，更像是一个机器人而不是一个活人?你的 自我 藏在某个地方
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多 -
如何拥抱你的敏感性并将其视为一种力量
在一个充满议程、流程、规则和数字的世界中，成为一个高度敏感的人可能会很艰难。感觉和感官，是无形的和不可见的，经常被忽视，因为不是每
2021-08-30【热点资讯】
阅读更多