新的关系焦虑如何控制你的内心声音

新的关系焦虑比您想象的更普遍，并且发生在我们大多数人身上，如果您正在经历这种情况，您当然并不孤单!

我不了解你，但我绝对喜欢学习新的关系：朋友、同事，尤其是与新的特别的人成功踏上神奇旅程的客户。

没有什么比新建立的关系更令人兴奋的了，在那些令人兴奋的早期阶段，你们俩都感到非常兴奋和热衷于彼此。你终于找到了一个懂你的人。呜呜呜，终于爱了!

然而，当你和我一样从事这个行业的时候，你经常会遇到一些过去可能没有那么幸运的人，因此他们的新关系会突然挖掘出一些旧的，挥之不去的东西。焦虑。

对于所有的关系，都有一个悬而未决的问号：从长远来看，它会奏效吗?而且，尽管很难接受，但您可能对此几乎没有控制权。你所能做的就是控制自己的行为。

没有人想要感到被拒绝或处理一颗破碎的心，但不幸的是，如果你想体验真正的真爱，那么就有需要承担的风险。

当你害怕失去一段关系时，焦虑和不安全感是完全正常的，但尽量不要让它影响你并变成一个自我实现的预言，甚至破坏你的新关系。相信我，这种情况经常发生!

花点时间呼吸。试着停止思考你们的关系“走向何方”，而只是享受此时此地的当下。

可以预见的是，许多研究发现，自尊心低的人在人际关系中缺乏安全感。

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