2月17日继续前进vs放手

继续前进：起床，继续生活，在没有这个人的情况下继续前进。

放手：别再想它了，它已经过去了，所以没有什么可以改变的，建立一座桥梁并克服它。

两者都涉及采取主动并停止生活在过去。障碍是你可以放手而不继续前进，反之亦然。

您可以继续生活，继续做更大更好的事情，但不要放弃某人。一段新的关系、工作、生活空间等令人惊叹，但如果你随机拜访过去的某个人，你并没有将他们从你的生活中放下，而是一直试图将过去纳入你的现在。哦，嘿，我现在的生活很棒，但无论如何我还是会打电话给你，看看你过得怎么样，只是为了分享它有多酷。为什么?因为你暗地里希望他们看到你做得有多棒，并决定他们想再次成为你生活的一部分!承认吧，这是真的。

另一方面，你可以放下过去，不再继续生活。你可以和这个人做完，他们完全脱离了你的生活，但你仍然处于同样的境地。你遵循同样的老套路，没有做任何新的事情。同样的老东西，同样的老人，同样的例行公事——真无聊。

如果您在没有其他事情的情况下做这些事情中的任何事情，那么您将无法发挥自己的全部潜力并过着半生。是时候学习如何继续前进以及如何放手了。

继续

继续前进是从人生的一个阶段到另一个阶段的过渡。这意味着穿上你的大女孩内裤，对新事物充满信心。这意味着将自己推向下一步并创下新高。它正在从你的错误中学习并变得更好。这是最难做的事情，但一旦你做到了，你就会感到自由，并为你生活故事的新部分而充满活力。

如果你想知道去哪里，就需要对你的过去、现在和未来进行一些深入的思考。你必须知道你的愿望、需要和梦想。不要自欺欺人!如果有些事情让你失望，或者在浪费你的时间，那就把它砍掉，让它死去。找到你生活中的甜蜜点，关注什么让你感觉很棒，什么让你成为最好的。

一旦你知道你想要什么和不想要什么的来龙去脉，制定一个游戏计划。创建短期目标，这些目标加起来就是长期目标。想要那性感的新身体吗?像减少额外的部分和增加每天10分钟的锻炼这样的小改变比整天坐在沙发上抽筋要好。一旦你掌握了第一个目标，就继续下一个小目标，比如想要比你已经做的多20磅。为每个目标设定一个完成时间，这样你就不会拖延。

现在是时候寻找能够追究你责任、与你志同道合、能够支持你的人了。聚集在一个志同道合的人社区中，有助于培养灵感，并为艰难的日子开发一个宝贵的支持系统。他们会为你的成功欢呼，当你没有坚持你的承诺时，他们会骂你。

最后，采取行动。所有的谈话和不走路会让你陷入同样的​​废话。没有人会喜欢一个充满“我愿意”却不坚持到底的人。你失去了你的可信度，并且正在从前进到令人敬畏的生活中倒退。

放开

生活就是生活。它会有起起落落，来龙去脉。坚持昨天就是让你远离美好的现在和更美好的未来。宽恕那些你需要宽恕的人，并与任何拖累你的人架起桥梁。放手需要时间。这是一种情感和精神上的净化，不会在一夜之间发生。这是一个从痛苦中治愈并在情感上回到你应该在的地方的过程。

穿过你的情绪。如果你没有处理好自己的情绪，它们可能而且将会干扰你生活中的一切。放下冰淇淋，逃离浪漫喜剧。需要哭的时候就哭，需要的时候打碎盘子，但要站起来。这很痛，但你必须找到那种情绪上的平静。

你为什么会有这样的感觉?你怎么看情况?你是在指指点点，还是在看你做错了什么?知道为什么会发生某些事情而不是痛苦，可以让你掌握情况。一旦你知道了事实，别管它。不要纠缠于它，你知道你所知道的，没有什么可以改变的。

把过去留在过去。放下电话，停止登记，让他一个人呆着。为了以防万一，让某人保持警惕是很诱人的，但这并没有取得任何成就。它玩弄情绪，制造混乱，并可能导致一系列全新的问题。别闹了，我们还没上高中。如果情况正好相反，并且那个人完全脱离了你的生活，那就保持这种状态。不要让某人反复进出。

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