你的伴侣把你拒之门外了吗

当合作伙伴将您拒之门外时

如果你的伴侣把你拒之门外，你可能会感到非常受伤——甚至被抛弃。

这是很自然的反应。当你处于一段关系中时，你期望它是一种亲密而充满爱意的伙伴关系，至少在大多数时候是这样。一种深刻而持久的情感联系是我们所有人在一段关系中所渴望的。

因此，当您的伴侣将您拒之门外时，您会感到非常孤独，就好像您真的根本没有恋爱一样。这对您和您的伴侣以及使您保持在一起的纽带都是不健康的。

如果您习惯于谈论解决问题的问题，您可能会困惑为什么您的伴侣正好相反。毕竟，把你拒之门外是如何解决任何问题的，对吧?

但有些人对他们认为的冲突感到不舒服——即使从长远来看，解决方案会让他们感觉更好。

此外，还有很多人不愿意表达自己的情绪。因此，例如，如果您的伴侣对某事感到受伤，例如他们认为您最近没有给他们足够的时间和注意力，他们可能会爬进他们的外壳来护理他们的伤口。

然而，这会进一步危及紧张的情感联系。

那么，如何让一个将你拒之门外的合作伙伴让你重新加入呢?

这里有2个技巧可以让你的伴侣再次打开他们的心门：

令人振奋的提示#1：创造一个情感联系的有利环境

如果您计划了一些只为他们准备的事情，您认为您的伴侣会如何回应?

每个人都喜欢知道他们所爱的人足够了解他们，知道他们的好恶。让你的伴侣敞开心扉的一种方法是计划一个特别的日子或晚上，重点放在他们身上。

可以是一日游，看看他们喜欢的东西，例如博物馆或历史遗迹。或者，您可以为您的伴侣计划一顿饭，其中包含他们最喜欢的所有食物。

这创造了一个可以开始修复情感联系的环境：你的伴侣会因为你的努力而面带微笑，而你也会微笑着看到他们开心。

令人振奋的提示#2：写一封衷心的信

一旦我们建立了一段时间的关系，我们就会忘记做一些简单的小事，这些小事实际上加起来就是大事。

例如，许多夫妻可以说他们在约会初期就收到了几封彼此的来信。当人们感受到新的爱的涌现时，他们似乎喜欢倾诉自己的心。

然后……我们相处融洽，忘了说那些话，更不用说写了。

所以给你的伴侣一个惊喜：写一封发自内心的信。你可以包括快乐的回忆，你今天欣赏的事情，以及对未来的希望。这可能有助于激发他们向您敞开心扉并让您进入的对话。

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