如何变得更加自信并拥有紧密的内心游戏

如果你仍然相信信心是给予的，或者它可以在几分钟内恢复，那你就错了。然而，如果你觉得你已经准备好做出改变，想要成长以获得你想要的女人，成为你真正想要成为的男人，然后继续阅读这篇文章，因为它可能会改变生活。

信心的基础

了解基础知识是了解生活中任何事物的第一步，它也适用于自信和自尊。

自信是一种技能

我喜欢将自信视为一种技能。这是一项技能，因为它不是直接给你的东西，而是你努力工作并通过经验变得更好的东西。每天你做的事情要么建立你的信心，要么摧毁它。这就是为什么你必须专注于做能够建立自信的事情。

你生来就没有自信——很多人认为你要么生来就有自信，要么就没有。这再错误不过了，自信是一些人多年来学会掌握的技能。婴儿出生时的技能为0，是他的环境和经历赋予了他以后生活中的技能。

自信是不可能伪造的——“假装直到你成功”这个词在自信方面并不适用。通过伪装，你只是在掩饰你的不安全感和恐惧，一旦有人说了一些不适合你的话，这些很快就会暴露出来。永远不要假装自信。

重要提示：您对自信的看法越多，您实际上就越不自信。只有当你一起忘记自信，继续以自信的方式行事时，你才能真正达到真正的自信状态。

缺乏信心取决于其他人的反应

如果您对某事不自信，那是因为随着时间的推移，您会根据其他人的反应而相信这一点。假设你是个矮个子，对自己的身高感到非常不安全，这是因为人们多年来一直在提出这个问题，现在它在你的脑海里，影响着你一生的行为。

这是一个快速的现实爆炸。

人们只关心自己——事实上，人们并不关心你，他们只关心自己。说他们关心别人是骗人的。作为人类，我们被设计为只关心自己的安全。

所以，如果有人取笑你矮小，他们这样做只是为了将自己的不安全感投射到你身上。这就是为什么你永远不应该把事情个人化的原因，事实上你应该相信取笑你的人有一些严重的问题。

害怕是正常的

我们生来就有感受恐惧的能力。大多数人认为这是一件坏事，而实际上它实际上是一件好事。恐惧是一种很好的机制，可以保护你免受各种事情的影响。它让你现在思考你将要做的事情，是你以前没有做过的事情，因此你应该害怕它。

提高你的信心意味着克服你的恐惧——这就是为什么害怕某事是如此伟大的原因。如果你什么都不怕，那么你就不会知道如何提高自己。如果您希望提高您的自然自信，您需要不断推动自己克服恐惧。

克服恐惧创造动力——当你克服恐惧时，你会注意到你体内的肾上腺素激增。这会激发你的信心，反过来又能让你进一步推动你的恐惧。这一切都是相互关联的。例如，如果你接近那个你认为出路的辣妹并且她的反应是积极的，那么肾上腺素的激增会让你把事情推得更远，从而对她采取行动，这是你永远不会做的事情相信是可能的。建立信心动力可能是建立信心的最快方法。

不惜一切代价避免低迷——虽然你正在取得进步，但你开始建立动力，工作和生活总体上会付出代价，你只是找不到时间出去，更多地消除你的恐惧。避免陷入低迷，因为从那回来就像重新开始一切。一旦你建立了一些动力，你不断地建立这种动力绝对是最重要的。

提高自信和内心游戏的快速方法

既然您知道什么是自信，以下是提高自信的最佳和最快方法：

超越你的舒适区

只要你坐在可怕的舒适区，你的自尊就会被困住，你永远无法在女人面前变得令人惊叹。突破你的舒适区是获得成功的唯一途径。如果您现在正在阅读本文，接近女性可能超出您的舒适区，除非您鼓起勇气这样做，否则您将永远不会真正遇到任何女性。

以下是一些摆脱舒适区的简单方法：

去即兴表演课——这是一种打破舒适区的绝妙方法，同时还能学习如何在各种场景中即兴发挥。在一个满是陌生人的房间前说话也会迫使你长出一些球，并大大增加你对这个过程的信心。

每天接近1个女孩——你想要更加自信，以便在与女性交谈时让自己更轻松。每天接近1位女性是让您更接近该目标的可靠方法。一开始你会感到恐惧，你会被关闭很多，但这只会增加你的动力并最终让你达到所有这一切变得自然的地步。

尝试做更多你讨厌的事情——做你讨厌的事情是克服恐惧和建立信心的另一种好方法。如果你讨厌你的工作，这并不意味着工作更多，生活在完全痛苦中是要走的路，但这确实意味着你应该在一个晚上接近5个女人，如果你是那种喜欢讨厌和害怕被拒绝。

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