这是您今天将如何提高自信心的方法

现在，我希望你去照照镜子，对自己说：“现在就是现在，我要让我的生活变得更好。”从你的脑海中消除所有消极的想法。别管你昨天发生了什么。忘记你所经历的所有失败和挣扎。活在此时此地。这里要记住的关键是，除非你有时光机，否则你无法改变过去;在这种情况下，请带上我，这样我就可以亲身体验一点历史，而不仅仅是在书中阅读。谁知道呢，也许我们可以和亚伯拉罕·林肯一起在剧院看一场戏。重要的是要认识到未来是你自己来塑造的，因为未来是你唯一可以塑造的东西。

当然，如果你的头脑一团糟并且以消极的方式看待自己，你将无法以积极的方式塑造你的未来。这个星球上的每个人都很重要，无论他们有时感觉多么微不足道，都可以对其他人和我们社会的进步产生积极影响。问题是你在你的脑海中创造了这些关于你自己的负面形象，过了一段时间你实际上开始相信它们，就好像它们是真的一样。但这些负面形象最初是从哪里来的呢?

你从小就携带额外的行李

在你长大的某个时候，有人挑剔你，或者叫你一个名字，比如“嘿，丑陋”或“你很愚蠢”。即使你告诉自己这些消极的事情不再困扰你，事实是它们仍然存在。是时候把所有那些幼稚的回忆抛在脑后了，记住你已经不在上小学了。你现在是个男人了，现在事情已经改变了。不仅你更成熟了，而且你现在认识的人都不再是孩子了，不太可能对你说这种幼稚的话。

女孩拒绝了你

当你年轻、不那么社交、对约会一无所知时，也许有一两个女孩拒绝了你。她甚至可能在她所有的朋友面前让你难堪，但事后却当着你的面笑。这确实会造成情感上的伤疤，但你必须记住，这些是女孩，而不是女人，而你现在是男人了。很可能你现在穿得更好，看起来更好，有更好的沟通技巧，当你不注意时，女人会看着你。是的，女人确实盯着男人看。他们只是以比大多数男人更谨慎的方式来做这件事。

你认为你知道女人想要什么

仅仅因为你听到一些女人谈论她们想要高个子或有钱的男人，你就会自动假设所有女人都想要同样的东西。这就像说所有女人都喜欢里面有蛋黄酱的博洛尼亚三明治。和男人一样，女人在选择伴侣时也有不同的品味。有时环顾四周，您会注意到有很多不同的女性和很多不同类型的男性，其中许多甚至与男性模特的外观都不太相似，您认为所有女性都会瞪大眼睛并昏倒。你是一个男人，所以表现出一些自信，你会立即注意到一个巨大的变化。

媒体说你必须看起来很完美

我知道，你看到很多男人接受抽脂、毛发移植、激光脱毛甚至假肌肉移植。事实是，没有人是完美的，很多女性对自己的身体也不满意，即使是那些看起来几乎完美的女性。人们——无论他们得到多少，无论是金钱还是让自己变得完美的矫正手术——永远都得不到足够的。通过锻炼让自己看起来更好，穿得更好，与成为一个纠正想象中的错误的极端狂热者是有区别的。

约会专家告诉你错误的建议

许多约会专家会告诉你“做你自己”或“做个好人”。如果你明白你必须首先提高自己，那么这都是很好的建议，这样你的坏品质就不会在你做你自己的时候偷偷溜走，当你很好的时候也不会成为门垫。一个好男人为女人开门或真诚地赞美。这与一个软弱的男人相反，他会乞求女人约会或让女人虐待他，而他却试图用饮料来购买她的感情。你仍然可以很好，但已经有了骨气。

除了约会，你什么都不想

你有没有见过那个出去喝酒的家伙整晚都站在墙上盯着女人看，但从不和她们中的任何一个说话?这些被称为壁花，它们出去的唯一目的是结识女性，而不是享受美好时光。不要做这种人。出去社交。结交新朋友。出去尝试新事物。培养一个新的爱好。学习一些新的和有趣的东西。女人不想和这类男人约会的原因是她们没有什么有趣和有趣的话题可谈。相反，他们坐在那里盯着女人看，就像狮子在一块生肉上流口水。这让女性毛骨悚然，甚至吓坏了她们。做一个有趣、善于交际的人，有有趣的话题可以谈论，女人会自然而然地开始更喜欢你。

消极是你的召唤

根据最近的Getpsychologyessay研究，人们在试图理解这个世界时倾向于更多地关注负面因素。过去，也许你试图通过学校考试但失败了，或者创业失败了，让你破产。现在，每当您面临新的挑战或尝试实现新目标时，您都会自动假设历史将重演。您往往会忘记的是，在您尝试应对新挑战或实现巨大目标之前，您可能没有首先获得适当的知识或制定正确的计划。使用这些适当的工具，您仍将承担风险，而是经过计算的风险。没有风险就没有回报，尤其是在遇到女人和约会时。

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