5网上约会恐惧以及如何解决它们

所有约会对象都有恐惧。约会的一个现实是我们让自己变得脆弱。然而，这也是让与某人相遇并了解他们如此美妙的部分原因。把自己放在那里是有风险的，但是当你敞开心扉让人们进入你的世界时，它会带来难以置信的回报。

在线约会使与人联系比以往任何时候都更容易，但它也会让您不确定自己与某人的立场或下一步是什么。那么你如何克服网上约会的恐惧呢?第一步是认识到你的恐惧是什么。

以下是五种常见的在线约会恐惧以及如何解决这些恐惧的一些技巧：

1.对未知的恐惧

对于那些刚接触网上约会的人来说，有时最可怕的部分可能是在这个新世界及其独特的社会规范中导航。我什么时候给某人发消息?发送多少条消息是“正常的”?我应该什么时候约她出去?当你不知道所有的来龙去脉时，一开始看起来有点令人生畏。如果您不确定如何开始，请考虑进行一些研究。克服对某事不确定的最好方法之一就是了解它。与您的朋友交谈，与您认识的曾经做过这件事的人交谈，并了解他们的想法。并且(我们讨厌把自己塞得太多)，但您也可以通过有关TheDateMix的文章和建议阅读有关在线约会的信息。

2.对空白页的恐惧

我们都经历过。你注册了一个约会网站，你添加了你的照片，然后下一步是一个空框和一个描述你自己的提示。嗯……我说什么?!当您从空白页开始时，写作总是很困难，因此请从您想要回答的几个问题开始。在填写您的个​​人资料时，最好让一些关键点来指导您说的话：您现在生活在哪里?你喜欢用你的时间做哪些事情?是什么吸引了你?注册后您在寻找什么?

想想当一个朋友问你是否对与某人的安排感兴趣时——你首先想了解对方的哪些方面?如果这是他或她的工作，请放下你的工作。如果这个人很活跃，请提及您很活跃并且想要一个可以与之共事的人。通过考虑您希望另一个人拥有什么，您可以给自己一些关于如何撰写个人资料以吸引该人的想法。

3.害怕被拒绝

所有约会者都害怕被拒绝，网上约会者也不例外。有时，当您向人们发送消息并说“是”但没有得到任何回应时，您会感觉没有人在那里。或者，也许您找到了某人，并且害怕说错话。这是很自然的，但就像所有约会一样，除非你尝试，否则你永远不会知道。请记住，其他人也在抓住机会，也将自己放在那里。在线约会的好处是你知道你正在经历与你交往的人相同的事情。

约会需要勇气。很有可能，你会被拒绝，你也会拒绝其他人。害怕被拒绝是可以的，但你也应该意识到这是过程的一部分。你会发现自己喜欢什么和不喜欢什么，以及在一段浪漫关系中什么对你很重要。您将与之互动的其他人也在做同样的事情。有些人会发现有些事情他们喜欢和不喜欢你。准备好面对拒绝，但对找到合适人选的想法持开放态度。

4.害怕离线

根据2013年的一项PEW研究，使用在线约会的人中有1/3从未真正与他们在网上认识的人约会过。如果您害怕与线下的人见面，那么您并不孤单。进行过渡可能很难导航，但就像在现实生活中一样，在某些时候您必须询问日期。

始终以适合您的速度前进，但如果您发现自己与人的长期在线关系持续了数月，然后永远无法实现现实生活中的约会，那么是时候评估您真正想要从在线约会中获得什么了。如果您对自己的位置感到满意，那就太好了。如果你只是和某人聊天并不开心并且感到不满足，也许是时候考虑推进这段关系了。

5.害怕找到真实的东西

所以这个可能看起来有点奇怪，但对任何约会者来说都是重要的......有时你认为你知道你想要什么——爱、陪伴、可以分享你生活的人——但是当你面对面对现实，你会意识到这是一个很大的进步。遇到你真正关心的人会改变事情。为生活中的某个人腾出空间意味着改变你的生活。是的，这可能有点吓人。

就像将关系移至线下一样，将关系提升到更高水平也是您按照自己的节奏进行的事情。您可能会开始真正喜欢某人，您的感情可能会开始真正投入，这可能会吓到您。还有一些看起来有点奇怪的东西……有时这种恐惧可能是好的。

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