如何释放对失败的恐惧20个鼓舞人心的失败定义

你没有得到这份工作。你不能筹集资金。你错过了最后期限。你雇错人了。

你没有寻求帮助。你让你爱的人失望了。你没有提前计划。你咬得比你能咀嚼的多。你忘记了一些重要的事情。

最糟糕的是，无论如何，你为一百万个关于这意味着什么以及你应该做什么的问题奠定了基础。

当你没有做你想做的事情时，通常你的失望与你未能创造的结果无关，而与你对失败意味着什么的解释有关。说明你天赋不够。或者足够称职。或者足够自信。或者总体来说足够好。

改变你对失败的反应的唯一方法是挑战创造它的信念——那些关于失败意味着什么的想法。而改变这些信念的最好方法就是改变塑造它们的想法。在你感到让自己失望之后，你脑海中浮现的事情。后来当你在等公交车的时候在精神上重新思考它。然后在床上，在你昏昏欲睡之前，当看到可能会嘲笑你的东西时。

心理学家和神经科学家估计我们每天思考45,000到51,000个想法。如果大多数人对你的弱点和错误产生负面解释，你就会限制你的潜力，因为失败的前景似乎是灾难性的。

即使您重复并转发甘地和ZigZiglar等人最鼓舞人心的失败名言，也会助长使您陷入困境的信念。不敢尝试。或者怕让人失望。或者害怕如果事情没有按计划进行，你会对自己有什么感觉。

好消息是，您不必走得太远就可以开始改变限制您的想法。在任何时候，都有数以百万计的其他人在思考和感受与您相似的事情。处理类似情况。做着类似的梦。寻找新的解决方案和思维方式。

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