走出舒适区开放和突破界限

在过去的几年里，我一直专注于教育并通过必要的考试进入大学。我已经下定决心要去哪里以及我想做什么。我的考试成绩并不好，所以没有完全成功，但我很高兴。

我现在正在攻读生物学学士学位，希望以后能进一步研究。我也位于我最初想去的地方的拐角处。所以总而言之，我认为我目前的情况是一个很好的结果。

但这种体验不仅仅是获得证书和提高就业能力。对我来说，这是一个巨大的进步。这确实超出了我的舒适区。

搬走

最初，我经历了多种情绪，包括全神贯注和惊叹。我的新环境吸引了我，向我展示了比我自己更大、更大胆的东西。我下了车，打开行李;这是心理预演体验的高潮。

旅程感觉很像自动驾驶仪，但我终于到了。离开家去上大学是我几个月甚至几年都期待的事情。但当它来临时，这一切就发生了。

我从这一举动中学到的第一课就是不要连续数月重复一遍。那会让你发疯。

最好让自己沉浸在当下并让事情发生。这并不意味着忽略导入的东西;它只是意味着不要让自己担心。

新家

新环境和陌生环境的伟大之处在于新开始的感觉;但是从像我家这样的农村搬来，换成像城市这样人口稠密的地区，则完全是另一回事。

要记住的重要一点是，人们会提供机会;这只是你是否愿意接受他们。

很容易坐下来，只接受对你来说舒服的东西，但要到达你渴望的地方，需要一点不适。

通常，那些令人担忧的事情也会带出你更好的品质。

他们甚至可能会改变你，给你一种清晰的感觉，一种开悟的感觉，或者他们可能只是满足你那一刻的想法和需求。我在大学的前几周非常像这样。

逃离孤独

我和家人说再见了，我立刻开始感到孤独。通常情况下，如果我有糟糕的一天，我总是会回到我的家人身边。这些是理解我的人;他们不必听我说话就知道我的感受。

但现在我不认识任何人。只有我。

孤独可以成就你，也可以摧毁你。如果你只是因为同样的可怜的想法而陷入内在的密室并来回走动，你将成为螺旋式下降的一部分。如果你能忍受它并寻求陪伴，你就会摆脱你认为你有的任何担忧。

在我的第一周，我发现把自己推到外面，走路直到发生有趣的事情，是一个很好的工具。有时我发现逃避孤独主要是关于心态。

如果你把自己置于一种认为它的社会障碍和你的房间一样宽的心态，你会发现现实很快就会变成同样的形状。如果您愿意探索并与新朋友交谈，您将失去孤独感。

简单地说，出去，做点什么，然后和某人说话。

不要拖延，不要让自己陷入毫无意义的担忧中。即使你不和某人说话，在白天的一小段散步也会立即让你的心情振作起来。

开放

我是一个很内向的人，但这并不使我反社会。我只是一个思考者而不是一个大喊大叫的人。这有它的好处，也有它的缺点。是的，我可以非常有效地评估情况，但我的保留可能意味着我错过了一个机会，因为我太害怕而无法采取任何措施。

在思想和声音之间取得平衡是一件很强大的事情——我还没有真正掌握它。

我发现，和其他任何地方一样，在大学里，有很多人争相建立社会地位，或者更确切地说，是重新确立他们在社会等级中的角色。仅仅几周后，你就会开始注意到我喜欢称之为小团体或简单的朋友团体的形成。

如果你不能打破这种本能的自我保留和谈话，你可能会错过结识一些真正伟大而有趣的人的机会。

它有助于专注于开始对话。

下次你第一次见到某人时，说出你想到的第一件事。它本质上会引起社交尴尬，但你现在正在和一个你以前可能不敢与之交谈的人交谈。你打破了僵局。现在取决于您是否能够进行对话并保持他们的兴趣。

停止评估自己并了解自己很棒。有些人可能会选择不同意，但这是他们自己的意见。他们只是没有注意到那些让你作为一个人发光的东西，最终让你免于与他们浪费时间。摧毁自我保留是关于自信，如果你对头脑有信心，你就对身体有信心。

突破界限

我怀疑我在考试中的表现没有达到应有的水平，因为我不愿意比别人告诉我或预期的更进一步。从那以后，我的心态发生了变化，现在我通过设定自己的界限，或者在我的情况下，减少界限来取得成功。

我发现精心定义目标和目标会减损您真正打算做的事情。

如果您没有设定任何指导方针，但有一个粗略的想法，那么结果就有可能非常出色。您的潜在成就没有限制。

因此，要真正突破界限，请从不做任何事情开始。只需全力以赴，全力以赴。没有人可以要求你超过你的能力。这也将帮助您培养内在的自我满足感，这将增强您的信心并有助于减少自我保留。

其次，与在你想做的事情上比你强的人交往，不要被他们吓倒。从他们的工作中学习，并研究如何改进他们的方法以增加成功的机会。

下一步是什么?

这些只是我在大学最初几周学到的一些想法和技巧。我想分享它们，以便其他人可以提高他们的游戏水平并开始生活。一个人坐在家里一点都不好玩。走出舒适区，去做一些事情。你不会后悔的。

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