克服完美主义恰到好处的喜悦

昨天，我和我亲爱的朋友Erin谈论了追求完美的所有压力——不仅仅是足够。永远努力做到100%。

后来我意识到这一直在我的生活中发生。我们不是都感觉到了吗?

在小学，获得那些A的重要性，在老师的名单上，总是获得金星。

在高中时，受欢迎、聪明、成为一名运动员——无论我们选择进入哪条路，总是有最好的等级。

后来是职业阶梯——总是需要出类拔萃。更不用说成为完美父母的压力以及成为完美孩子的持续需要。

好吧，写到这里我的脖子都僵硬了。

我是五十岁的孩子。我记得人们有爱好，只是做他们喜欢的事情，没有附加价值体系。无论是画画，编织保温杯，还是在车库里制作家具，重点都是快乐。

我不记得有多少人因为某些事情不符合某些预定义的标准而道歉。最终产品可能会挂在墙上或入口处，但可能会留在车库中。

重点是经历，而不是结果。墙上很多古怪的工艺品，刚被接受。

将这种价值观的变化归咎于玛莎·斯图尔特很容易，但我认为她没有那么大的权力。诚然，对于许多事情来说，酒吧变得如此之高，以至于不可能有乐趣。

我记得看着染色的复活节彩蛋，我曾经喜欢的一个项目，然后成为评论家。他们有点业余。颜色很模糊，我的小点看起来很奇怪像霉菌!啊，我忘记了故事最重要的部分：我是一个业余爱好者!

这些只是隐藏在高草中并最终分解成鸡蛋沙拉的鸡蛋。只有我把它们作为我目前价值的标准。

这是我的个人哲学。我只知道这是我的真心话，但也许它也会引起你的共鸣。

我对自己的感觉越差，我就越需要完美。

我的生日蛋糕顶部有滑动层，成为我内心不完美的象征，所以很难接受。我对水彩的尝试还没有为MOCA做好准备，所以我失去了在纸上泼点水和油漆并获得乐趣的乐趣。

我不够好。我喜欢制作的珠宝在中间有一个奇怪的结，而不是喜欢它的不完美，我把它扔到一边，因为不够好，不再制作珠宝。我还不够。

我认为我不能只享受这些简单活动的原因是，在我的脑海中，我选择使用每一个作为我是谁的定义点。

我没有找到追求自己喜欢做的​​事情的乐趣，而是将其用作衡量自己价值的尺度。因此，每次这些活动中的一项低于我的个人基准时，在我看来，实际上是我不够完美，或者至少非常好!

我已经知道这一点有一段时间了，但是当我现在全神贯注地面对它，一页纸上的文字时，我看到我如何让自己远离如此丰富的快乐、乐趣和纯粹的快乐。

如果每一次追求都不是对我个人价值的回顾，那么我的世界就打开了。我可以脱离结果。哇，我什至可以开始一些事情而不需要完成它。现在，这是一个概念。乐趣就是乐趣，没有附加第一名的丝带。

这几乎是一个新的一年，一个新的石板，我有一个新的宣言。我很好，在我的不完美中完美。在我的生活中，保持平均水平是可以的，有时低于平均水平!只是。

我陶醉在平庸的甜蜜舒适中。我要寻找最终的结果：喜悦。到达我那个地方的路径无关紧要。

不用再为有滑层的蛋糕道歉了。我的意思是，你好!毕竟是蛋糕。任何形式的美味。

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