牢固关系的13个特征

最牢固的关系不是关于昂贵的礼物和晚餐。那么它们是关于什么的呢?我们发现了专家所说的牢固关系的一些特征，这确实表明您将经得起时间的考验。

1.你们有良好的沟通。

问任何一对夫妇是什么让他们的关系保持牢固，大多数人会说，沟通。这适用于通过您的行动与您的合作伙伴进行口头交流和交流。“在危机时期，并不总是需要言语，但通过拥抱、爱的抚摸或体贴的卡片传达同理心，可以传达您的爱，”关系顾问帕特里夏·布巴什(PatriciaBubash)说。

2.你可以处理分离。

有很多情况会导致一对夫妇不得不长途跋涉一段时间——工作、远方亲戚的疾病或军事任务只是其中的几个。“当一对夫妇能够保持联系，并理解分开是必须的而不是选择时，他们的伴侣会感到宽慰。通过抱怨、唠叨使情况变得更糟，不会建立牢固的关系，但理解和接受会，”布巴什说。

3.你有吸引力和联系。

老实说，你的伴侣在你眼里应该总是有吸引力的，因为它有助于保持身体和情感上的联系。“持久牢固的关系有火花和吸引力，虽然欲望可能不会持久，但你的联系应该，”生活和关系教练本杰明里特说。

4.你有很强的情商。

你的伴侣对你有同理心吗?当你和他们在一起时，你应该能够安全地表达自己并感到被理解。“在任何关系的日常运作中，尤其是忠诚的关系，感觉好像你的伴侣支持你，真正理解你的痛苦或幸福在某种程度上是非常重要的，”圣地亚哥说有执照的婚姻和家庭治疗师，MicheleneWasil。

5.你们互相关心。

细心的合作伙伴是了解您的感受、您的需要以及您想说但可能没有说的人。“你每天都和你的伴侣联系吗?约翰·戈特曼(JohnGottman)称其为“转向”，并通过广泛的研究证明，在一天中的小事上相互转向的夫妻更有可能保持婚姻状态，并且为此感到幸福!”瓦西尔说。

6.你承诺了。

这个特征是最重要的特征之一，也是关系在艰难时期维持的原因。“对实际关系的承诺，以及无论今天发生什么，他们都在为明天和明天的关系的知识，对于牢固关系的成功很重要，”里特说。

7.你很支持。

无论是新工作、职业变化、创业，还是对您或您的伴侣而言重要的任何类型的生活转变，你们都需要彼此的鼓励和支持。“共同努力实现对方目标的夫妻之间有很强的联系，”布巴什说。

8.你们互相尊重。

“当你搭档说话的时候，你听吗?你会向别人高度评价他们吗?还是你把它们调出来并向你的朋友抱怨?”瓦西尔问道。这种相互尊重会自动降低合作伙伴欺骗、怨恨或在困难时期放弃的机会。“检查一下自己。这是一个大问题，可能会破坏诚实的伙伴关系，”Wasil补充道。

9.有回报。

关系教练克里斯·阿姆斯特朗说，如果你付出而他们只是索取，那就是不平衡的跷跷板，这是不健康的。“如果我们期待回报，但有人不给，我们留下来，我们就是在告诉他们这是可以的，”他说。

10.你很有野心。

我们不是在谈论金钱或社会地位，而是在谈论你们和你们自己在这段关系中付出的努力、自豪和关怀。“雄心勃勃的合作伙伴是问题解决者。一个雄心勃勃的合作伙伴在如何改善人和情况上有自己的眼光和想法。如果你的伴侣没有雄心壮志，你很快就会因为他们倾向于原地踏步或制定目标却永远无法实现而感到沮丧，”阿姆斯特朗说。

11.你有信任和诚实。

最重要的是，牢固的关系需要信任。“拥有信任的关系可以超越众多冲突和误解。缺乏信任会导致不安全感和嫉妒压倒关系，”里特说。诚实还可以建立信任，并允许每个合作伙伴变得脆弱。

12.你在精神上是一致的。

在当今两极分化的环境中，拥有一个意见一致的合作伙伴很重要。“我的观察表明，拥有共同精神、共同价值观的夫妻在他们的关系中更牢固。他们似乎更重视维持工会，”布达什说。

13.你很骄傲，很公开。

除了尊重，牢固的关系是自豪和公开的。你们牵手，张贴照片，然后一起出去走动。“这种关系没有什么可耻的，每个人都知道他们是一个项目，可能是一对权力夫妻，”里特说。

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