事情是对你有利还是对你不利

你的生活很像收音机。

如果您可以控制它，那么您实际上可以调整并理解它。然后，您可以在对讲广播节目中设置拨号，收听并学习一些东西，或者您可以将拨号设置为音乐并享受愉快的时光。

如果您觉得自己不受控制，或者您没有意识到自己在控制之中，那么您可能只会听到很多静电和烦人的声音，甚至可能让您发疯。

“轻弹你的丰富开关转换”(FYRST)的过程是关于控制你的生活，控制所有你认为你实际上无法控制的事情(但你是，或者你可以控制)。

有些人认为他们无法控制自己的情绪、生活、血液流动、呼吸、心率、肢体语言——这就是为什么他们经常会得到一些令他们不满意的结果。

其他人可以通过告诉你一些坏消息或一些令人兴奋的消息来控制所有这些事情;例如，“中奖号码是4、23、16、19和30。”

正是发生在你自己头脑中的潜意识过程会让你的血液流向你的脸或脚;是你自己的思维过程会让你的心跳变慢或变快;你自己的想法会让你的身体因兴奋而站直或因恐惧而倒下。

是的，恐惧。对于某些人来说，赢得数百万可能意味着责任、压力和焦虑的增加。

可能会出现恐惧，例如“如果我吹了它怎么办?”“万一有人偷我东西怎么办?”“如果有人绑架我的孩子并扣押他们索要赎金怎么办?”

据统计，中彩票的人中有百分之九十五会在两年内破产。这在很大程度上是由于不良的心态，而不是不良的技能。

如果您没有意识到自己可以控制自己的身体机能，例如呼吸、血流、姿势、肌肉紧张等，您可能是在听收音机里的静电，或者您什么也没有收到.

你可能没有意识到你需要把音量调高一点，你需要调得更多一点，因为无线电波就在你身边。他们总是在那里。

理解这一切只是一个你是否有洞察力的问题——你是否被收听，是否正在检查它，你是否能控制它。

接收与感知

您的看法或您的接待是与众不同的。有些人似乎只是不断壮大。奇妙的事情继续发生在他们身上，你会想，“哦，哇，那些人真是太幸运了。”

那些“幸运”的人并不比你更幸运;他们只是控制自己的生活，控制自己的开关和拨盘。他们有意识地将自己调整到生活的频率中，因为频率总是在那里。

无论您是使用AM拨盘还是FM拨盘，这都在您的控制之下，因为这些无线电波始终存在。你无法改变无线电波，也无法控制你生活中的所有事件。

你只需要改变自己来适应它们。

AM和FM一直都在，生活中的一切都是二元的，或阴阳、黑白、男女。生活要么是AM，要么是FM。

有些发生的事情你可以说是反对我的，有些事情你可以说是为了我。无论您选择收听AM还是FM，都真正控制着您对这些事情的反应。

如果我认为这是一个AM，如果我认为它正在针对我发生，那么我可能会选择发牢骚。我可能会选择变得苦涩。我可能会选择生气。

生活有时似乎总是“反对”而不是“支持”。但如果有第三种选择：简单地“轻按开关”怎么办?

几年前，我经历了“一系列不幸事件”。

我在32岁时心脏病发作。我的生活伴侣和我的商业伙伴背叛了我。我离婚并失去了六位数，失去了一个孩子，然后无家可归。

这发生在几个月内，我震惊了。医生诊断为临床抑郁症，给我开了抗抑郁药。我在圣诞节期间被置于“自杀观察”中，因为临床抑郁症似乎已转为末期。

药物带来了令人讨厌的副作用，所以我停止了课程并独自对抗抑郁症的幽灵黑狗。

从我自己的悲惨故事中退后，我学会了分离，看看这些事件有多少是由于我自己的管理不善或缺乏“关注球”而发生的。

令人鼓舞的事实是，我和那些肩膀下垂的彩票中奖者一样，早在抑郁事件发生之前就已经有了抑郁、消极或悲观的想法。

我确实已经将自己的可怕想法体现为消极的现实。如果这是真的，那么我可以通过首先改变我的思想来改变我的世俗处境

我关掉了AM拨盘，学会了调到FM频率。我开始说并看到这件事对我来说已经发生了，无论我失去了什么——无论我经历过什么悲剧——这都可能是一个机会。

我告诉自己，“我要使用它。我将利用它并变得更强大。”

除了我自己，还有很多人克服生活中的困难，走向更大更好的事情的故事。

还有数以百万计的人没有克服生活中的困难，他们坐在那里，抱怨，抱怨，痛苦，并认为他们无力改变或实现。

无论你是想成为胜利者，还是想成为受害者——无论你是想看到发生的事情是针对我的还是你想看到发生的事情都是为了我——这完全取决于你的看法，它在你的控制。

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