男人分手的阶段以及如何到达另一边

男人分手的阶段

是的，你可以研究一些更科学的男人分手阶段。虽然这些故障是正确的，但它们通常是为研究而设计的，而不是为了帮助您度过难关。

相反，我们将以易于遵循的方式简化流程的不同步骤。这样，您就可以为成功做好准备。

真正的分手

震惊

悲伤

忾

又伤心了

康复

真正的分手

男人分手的第一个阶段是真正的分手。当你分手时，这个过程就开始了。出于本文的目的，我们假设您已分手，但当您不得不与某人分手时，这也可能非常困难。

震惊

不管你看到它来了多少，能看到墙上的文字，当它真正击中时，仍然会感到震惊。在这个阶段，你会发现你的大脑以每小时一百万英里的速度运行，试图处理正在发生的事情。

悲伤

一旦你的头脑最终接受了所发生的事情，你很可能会进入悲伤阶段。在男人分手的这个阶段，你会开始为自己感到难过，情绪低落，可能不想做很多事情，只想蜷缩在一个球里，感觉好点。

忾

悲伤之后通常是愤怒。她怎么可以这样对我?她难道不知道她找不到比我更好的人吗?她是为了别人和我分手吗?

所有这些感觉都是完全正常的。但是，在此阶段，您必须通过发送愤怒的短信、去她家或任何其他可能被认为不合时宜的方式来应对任何这些愤怒的情绪。

又伤心了

在愤怒阶段之后，大多数男人通常会回到悲伤阶段。但要知道，愤怒会过去，你会意识到生气后你的情况并没有好转。悲伤也没关系，这也是治愈过程的一部分。

康复

希望，一旦你经历了男人分手的前几个阶段，你就可以走到最后一步，愈合。

如何更快更真实地治愈

显然，您会希望尽快进入康复阶段。但请记住，分手的每个阶段都在朝着康复的方向迈进。这里有一些提示，可以帮助您更快地到达另一边并在隧道尽头找到那盏灯。

照顾好自己

在这个季节你能做的最糟糕的事情就是放手。当您开始不健康饮食、停止锻炼并开始养成不健康的习惯时，您会加剧焦虑和情绪。把自己放在首位，照顾好你!

切断联系

您需要与刚刚与您分手的人联系的理由为零。你越快开始将自己与他们分开，你就会越快痊愈。当您不断地与他们交谈或发送片面的信息时，就不可能忘记某人。

过程没问题

作为男人，我们有时喜欢说我们比实际情况更好。出于某种原因，我们认为承认我们受到伤害是软弱的。这是一条新闻快讯。它不是。你承认自己遇到了困难，这并不软弱。接受你会有一些情绪的事实，并处理它们。

时机成熟时，继续前进

分手时很容易认为和你在一起的人是世界上唯一的人。感谢你像你应该的那样去爱。话虽如此，他们并不是世界上唯一的人。

还有很多其他很棒的单曲。不要急于完成这部分过程，但也不要忽视它太久。即使仅仅知道还有其他很棒的单曲就足以帮助您度过难关。

当你处于分手的阶段时，它会感觉无止境，但要知道这也会过去。挂在那里。对自己好一点，你就会变得更强大、更聪明，并且能够更好地去爱。只要继续前进，你就会到达那里。

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