40件小事让你的一天大不相同

我已经列出了所有让我充满幸福的小事。这是我到目前为止所得到的：

1.床上早餐。你不需要别人把它带给你——只要做好，然后用你的羽绒被卷起来!

2.早上在床上拥抱。身体枕头与您所爱的人并不完全相同，但有时将某些东西抱在怀里感觉很好。

3.陌生人的微笑;给一个，你可能会得到一个。

4.孩子们在玩耍，提醒你要快乐。回家的路上经过公园。

5.一个爱你的人的小小善意。你丈夫交出的遥控器——这就是爱。

6.您的音乐，随心所欲。拔出您的iPod，尽情享受吧。

7.户外午餐。没有什么比阳光照在脸上更能让一天充满活力的了。

8.深呼吸五分钟。

9.一个比平常持续时间稍长的拥抱。今天给一个人一个长长的拥抱!

10.小胜。你能自己修理那个漏水的水龙头吗?

11.对你的日常生活做一个小小的改变，让你的一天感觉兴奋。

12.一个发挥创造力的机会。不要等待一个——做一个。开始写日记或剪贴簿，或者在工作中创造性地完成一项日常任务，使其更令人兴奋。

13.您品尝的小吃或饮料。你知道广告中的那个女孩似乎从她在家制作的泡沫拿铁中获得了太多乐趣吗?那个女孩可能是你。

14.雨停后的那一刻。一切都闻起来干净，清新，充满活力。

15.深度拉伸。放松肌肉的好处超过加强放松。查看护理学位的瑜伽的77种令人惊讶的健康益处，以获取一些思考。

16.美丽的日落或日出。没有什么比融入大自然的雄伟更鼓舞人心的了。

17.玩儿时喜欢的游戏。拉出糖果乐园，感受童年的简单。

18.多睡半小时。一天晚上早点打麻袋，看看这会如何改变你的一天。

19.水疗般的淋浴体验。还记得我之前做的商业参考吗?使用HerbalEssences洗发水洗头时，您也会感到过于兴奋。

20.朋友的一个深思熟虑的问题。当她问：“你最喜欢的童年记忆是什么?”她正在努力学习什么能让你快乐。她想知道有多美。

21.新鲜的有机食品。有机食品具有更高的营养水平和更低的农药残留——而且它的味道通常比非有机食品更好。

22.五分钟的按摩。请您的丈夫/妻子/男朋友/女朋友进行交易。或者，如果您是单身，可以在其中一款令人惊叹的按摩椅上进行水疗修脚。

23.一个很长的电话交谈，就像你在初中时那样。蜷缩在你的手机里，给一位亲爱的朋友打电话，然后开始回忆。

24.与动物相处十分钟。抚摸动物实际上是一种冥想。如果您没有宠物，请前往当地的狗公园并结交新的毛茸茸的朋友。

25.口袋里多出一美元。从家里带午餐，把平时的午餐钱放在一边，以备不时之需。

26.找到你不知道的钱。在你的外套口袋里放一个10，然后忘记它。将来你会很精神的。

27.收到一封手写的信。成为笔友——即使是你亲自认识的人——这样你就可以给予和接受非电子通信。

28.在寒冷的日子里直接从干衣机里拿出一件毛衣。如果您可以按下按钮，这种简单的乐趣随时都可以属于您。

29.一种唤起内脏反应的气味。柠檬派会让你想起你的祖母吗?前往面包店并潜伏。

30.一些非常有趣的东西让你大笑……不是以LOL形式。

31.感觉有人牵着你的手。牵手有一种幸福的亲密和有意义的东西。伸手触摸某人。(听音乐。)

32.一本你一直渴望阅读的书。亚马逊在呼唤你的名字。

33.看着你的孩子从看着你学习。她用眼神来寻找你是谁的暗示，这很感人。

34.一种你可以触及的痒。我喜欢我的木制抓背器。

35.一个完美的新食谱。向您的朋友询问她的最爱之一。

36.一种比商店购买的解决方案更有效的家庭疗法。

37.脚趾间有沙子的感觉。如果您住在海滩附近，请留出一些时间去散步。

38.你没想到的花。好吧，你真的不能让这件事发生。但你可以随时用花束“惊喜”自己。

39.小小的支持。一只手放在你的下背部。在你起床演讲之前紧紧握住你的手。四个简单的字：“我相信你。”小动作，大影响。

40、伸出小礼节，看效果。为某人守门，或为大多数人不会注意到的事情感谢他们。

该列表可以继续下去。有什么要补充的吗?

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