帮助人们感觉更好理解的力量

我曾经是一个总是发表我的意见或面对人际关系中的问题的人，无论是否有人愿意听我说的话。

我总是提出困扰我的任何事情或表达我的意见，也许以不那么委婉的方式。不用说，这导致了很多与朋友和家人的情感对抗和爆发，有时会破坏重要的关系。

我认为人们无论如何都应该听到真相，以此来证明我的行为是正当的。

尽管我有强烈的意见，但亲人在需要时仍会向我寻求建议或帮助。这可能是因为我看起来是一个有坚定信念的人，一个有据可查的人——一个知道该怎么做的人。

在提出我的意见或建议时，我总是对自己说：“好吧，他们来找我是为了真相，所以无论听起来有多糟糕，他们都应该听到。”

虽然我认为我的建议来自一个关怀的地方，但几年后我才意识到我是多么自私和轻率。

有时我姐姐会和我谈论她与朋友的问题，我会说，“你为什么不告诉他们困扰你的事情。为什么不告诉他们真相?”

看到我姐姐对这样的朋友心烦意乱，装出一张快乐的(或者，我认为是假的)脸，继续生活，我会很沮丧。

我还没有意识到的是，通过对朋友的耐心和理解，我姐姐避免了对抗，因为她最终可能会随着时间和理解而放弃。

在我犯了一系列大错之后，我的态度才开始改变。这些痛苦的事件促使我认真审视内心。我看到我对亲人所做的事情做出了很多判断或批评，而与此同时，我做了完全相同的事情!

我想我曾经有过亲人在痛苦中或需要朋友时来找我的时刻，而不是在他们身边或倾听他们，我会发表我的意见，无论好坏——即使这让他们感觉更糟离开。

在我犯了错误并寻求别人的建议之后，我听到的一些事情真的让我很受伤，我会想，“哇，这就是我的声音吗?”

大约在我有了这些认识的同时，我做了很多旅行，结识了来自各行各业的人。我真的开始欣赏人们故事中的美，包括他们的错误。

我看到有时它是如何把他们带到他们生活中的地方，或者让他们成为现在的样子，而且通常会让他们变得更强大。

在我的一次旅行中，我与来自我居住的同一地区的一群学生一起与我的大学进行了文化交流。

在这次旅行中，我们不得不彼此敞开心扉，讲述我们的人生故事。对我来说，让自己置身于现场并敞开心扉谈论我的生活是极其困难的，尤其是害怕对自己的一些错误进行判断。

然而，最终我意识到向我的团队敞开心扉与我的朋友或家人在脆弱时刻向我敞开心扉并没有什么不同。在讲述了我的人生故事之后，我得到了团队的很多爱和支持。(这种支持来自我几乎不认识的人!)

我决定从那天起，我想与任何有勇气来找我、需要有人倾听并陪伴他们的人分享这份爱和支持。我发誓我会放弃我的先入为主的观念和意见，只听。

我认为我的成熟和成长的一部分是意识到真正的勇气来自任何愿意敞开心扉的人，即使他们害怕被评判。

现在，当人们向我寻求帮助或建议时，我不会因为我可能不同意或认为正确的事情而谴责他们，而是花时间倾听并让他们经历发生的事情以及他们对此的感受.

我意识到，当我表现出理解时，我会对人们生活中发生的事情有一个更大的了解——有些决定比看起来要复杂得多。

尽管我们可能会非常关心处于困境中的朋友，而且我们想做的只是告诉他们如何解决它，但有时仅仅通过倾听，我们就能以比我们知道的更多的方式帮助他们。

例如，我们可以帮助一个人更好地了解他们想要做什么，或者什么对他们来说是正确的。

此外，我们可能认为是错误的事情最终可能会变成一种祝福。

虽然我把生活中的一些事情搞砸了，但如果我从来没有犯过错误，也许我就不会想那么多了，因为我对之前经历过类似情况的人做出了判断。

我可能没有建立这种联系，这最终对我的前景产生了积极影响，并希望对我关心的人产生积极影响。

通过这些课程，我了解到当我对某人心烦意乱时保持耐心是多么重要。现在，在我面对任何人并可能制造更大的问题之前，我会确保花时间尽可能长时间地考虑情况。

通常我最终会意识到我反应过度，或者我真的不像我最初认为的那样烦恼。

当我给自己时间思考事情而不是冲动地说话时，我就有空间认识到我真正重视的东西。然后我才真正知道我可以或不能在我说话之前放手的事情。

我认为成长和成熟的很大一部分是意识到每个人都会犯错，没有人是完美的。尽管对他人失去耐心可能很容易，或者认为他们的做法是错误的，但我们必须记住，我们不在他们的位置上。

我们可能在生活中的某个时刻认为某人的行为是错误的，但发现自己在遇到类似情况时也会以同样的方式行事。

牢记这一课，我总是努力记住在向他人提供建议时要留心，尤其是当我不知道在特定情况下我会如何行动时。

虽然我仍然看到拥有观点和对事物充满热情的重要性，但我认为质疑我的信念并看着它们成长、扩展和变化更加重要。

虽然我曾经相信总是说出来或表达我的观点，但我现在看到了谦虚和真正花时间倾听并仔细思考问题的治愈力量。

当意见得到充分利用时，它们会很有价值——例如我们宁愿让我们所爱的人感觉更好，而不是更糟的意见。

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