如何重新燃起对所做工作的热情

当我的收件箱中弹出一组新电子邮件时，我翻了个白眼。将消息不断停下来?我记得互联网的早期，当时收到一条新消息实际上是一种刺激。

曾经令人兴奋的事情不仅变得无聊，而且非常烦人。

那时我才意识到，我认为我的“宝藏”随着时间的流逝变成了负担。

虽然在捐赠堆中看到我最喜欢的旧牛仔裤没什么大不了的，但有一天我醒来时感到害怕，我没有为自己的所作所为感到精力充沛，而是感到恐惧。

我的待办事项清单上有三十多个项目。

我的热情变成了无穷无尽的任务。我的灵感处于危险之中，我不能让这种情况发生。

以下是我遵循的五个步骤，以重新点燃对我所做工作的热情。这个过程对我有用，也可能对你有用。

1.休息一下。

尽管您忙碌的日程安排似乎没有休息的余地，但如果您真的愿意，可以安排几个小时、几天甚至几周的休息时间。

想想过去因为生病或家庭紧急情况而不得不请假的情况。不知何故，你能够管理。将您的休息视为重中之重，这样您就可以实现它。

您的休息不应该是逃避可怕的日常活动，而是有机会以全新的视角了解自己的位置和想去的地方。

现在，我确保全天安排20分钟的休息时间，并且每周预留一天用于一日游或与朋友进行有趣的聚会。休假后，我的最佳想法就会出现!

2.回到过去。

在休息期间，让自己回到当前业务或职业的起点。

最让你兴奋的是什么?

你想学什么?

你设想过什么样的未来?

你有什么新的经历，你从这些经历中学到了什么?

当我回答上述问题时，我意识到我的忙碌让我无法做我最喜欢做的事：激励他人。

3.弄清楚现在有什么不同。

现在是时候回到现在，将您当前的情况与那些最初令人振奋的日子做您所做的事情进行比较。

如果您觉得动力已经离开了您，您可能与以下情​​况之一有关：

曾经是一项新技能或一项挑战，现在已经成为您可以在睡梦中做的事情。

你的责任成倍增加，你发现自己被无尽的任务压得喘不过气来。

您进行了现实检查，并得出结论，您不太可能实现以前的雄心勃勃的目标。

你不再学习，只是一遍又一遍地做同样的事情。

你的兴趣或价值观发生了变化，你所做的不再是一个很好的匹配。

做这个练习帮助我意识到不堪重负的感觉正在扼杀我的灵感。

当您确定现在有什么不同时，您将清楚地了解流程中的下一步所需的内容。

4.引入变化。

抱怨，为自己感到难过，希望有一天能摆脱你的事业，或者计算退休的日子，这样你才能最终做自己喜欢的事情，这些都不是可以带来幸福和充实生活的选择。

你知道你想要什么。

你知道缺少什么。

现在你必须采取行动。

你可以委派平凡的任务，这样你就可以充分利用你最强大的技能。

您可以学习一项新技能来帮助您朝着最高的原始目标前进。

您可以找到一位一直在您所处的位置并在您进行更改时提供专家指导的导师。

你可以找到一个由志同道合的同事组成的支持社区，集思广益，结识新朋友。

您可以为您的企业添加新产品或服务，或者切换到符合您当前价值观和兴趣的新职业。

我决定将一些耗时、琐碎的任务外包出去，留出更多时间写作，这是个人快乐的源泉，也是我最喜欢的激励周围人的方式。

现在，轮到你了：选择行动步骤来解决任何给你的生活带来不满和扼杀你激情的事情。

尤其是在开始时，实施这些改变中的任何一个都会感到不舒服，但最初的不适会被兴奋感和重新点燃的激情所取代。

5.安排下一次休息。

通过安排定期检查点来激发您对所做工作的热情，在那里您将退后一步并在必要时计划新的更改。

随着时间的推移，你会体验到一种稳定的满足感和幸福感。每天早上起床后，您就会知道自己正在发挥作用并追随自己的热情!

您打算做出哪些改变，以便重新点燃对工作的热情?

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