内向者的大脑为什么他们可能想太多

我觉得很难被理解。我似乎经常从对其他人来说可能非常简单和直接的事情中制造复杂性。

例如，去看电影。对于很多人来说，这将是“选择一部电影，选择一个时间，选择一家电影院”，然后就可以了。

对我来说，我在所有可能的电影院检查电影评论，所有可能的时间。对于每个时间和地点，我都会考虑时间是否允许在电影前后做其他事情，以及该地点是否有足够的食物和购物选择。在其他条件相同的情况下，停车费最便宜的位置获胜。

是的，我花了很长时间来决定是否参加电影郊游，更多的是在对生活产生更大影响的问题上。

近年来，我不得不对我的生活、职业和家庭做出一些相当大的决定。从我为一部电影做出决定所经历的过程来看，你可以想象我为每一个重大决定所经历的史诗般的旅程。

我的大脑有一个现场时间将每个选项与不同的可能结果联系起来。即使是曾经没有联系的问题也会以某种方式相互联系，我的大脑被允许思考的越多。在那之后，我的大脑冒昧地为每个场景制定了A计划、B计划，甚至C计划。

自然地，面对如此多的场景，我的大脑不停地转来转去，因为它试图处理最坏的情况。

有句话说，如果你不能对一件事做太多，那就没有必要担心。但我总觉得我可以做点什么。如果我采取精心策划的行动，我可以减轻不良结果的影响——这就是为什么我认为，我计划，然后我做。只有当最坏的情况可以处理时，我才会做好准备。

为了达到那个阶段，花了几个月(如果不是几年的话)。如果我试图向我信任的少数几个朋友解释，我发现自己提出了每一个精心设计的想法、恐惧、希望和计划的错综复杂。

大多数时候，我会引出诸如“你想得太多了”或“不要那么悲观”或“更积极一些”之类的回答。

也许我最害怕听到的一句话是“快乐”。我是想成为幸福的，我正在充电难的问题在我的生活，但在分享我精心制作的思维过程的过程中，它似乎人们，我是一个对自己产生不满。

最后，我闭嘴了。

也许是我的错，我不能更好地表达我的想法。也许我太啰嗦了;人们一般没有耐心去聆听我脑海中的史诗之旅。也许他们不同意我假设的某些部分，或者无法充分了解情况以理解我的恐惧和担忧。

无论可能的原因是什么，我都不想因为我的想法和感受而名誉扫地。史诗般的旅程太艰巨了，不能用“别想那么多”来搁置一旁。

在某种程度上，我希望我能停止那个复杂而精细的深思过程。我羡慕那些能随波逐流的人，不会想太多，不管后果如何，只管去做。然而，科学表明，内向者和外向者的大脑结构不同。

德国心理学家汉斯·艾森克发现，内向的人天生具有较高的皮层唤醒能力，每秒可能处理更多的信息。在有很多刺激的环境中，例如嘈杂的餐厅，他们很快就会不知所措和疲倦。

正电子发射断层扫描(PET)扫描显示，内向者的额叶和前丘脑中流动的血液更多，大脑中回忆事件的区域会制定计划。并解决问题。

看来我也忍不住了，因为我天生就有这个大脑。

有了这样的大脑，所有的生活经历都在激发和塑造思想方面发挥着重要作用。童年、青少年、社交、工作、家庭——一切。

正如内向者认为的那样，他/她将所有的点联系起来，比外向者更多地将过去和现在的经历联系起来。

假设我们有一个内向的人，出生在一个充满爱心和养育的家庭，他有亲密的朋友和亲戚以及合作的工作环境。我们也有一个不是。在形成人生观时，哪一个更有可能发展出积极的联系和充满希望的想法?

我想我已经接受了，即使是好朋友也可能无法理解我。或者他们可能会给我贴上“想太多的人”的标签，并且非常悲观。他们甚至可能开始远离我，因为传统智慧建议一个人应该与积极乐观的人在一起。

但我想质疑：我们是否只是因为人们在某个时间点看起来“不快乐的人”或“悲观的人”而解雇他们?他们是不是仅仅因为他们发现很难像其他人一样乐观地对待生活?每个人都有一个故事。在生活中的任何时候，也许你的故事比别人的更快乐。

让我用一些我最喜欢的动画电影中的例子来说明。

电影Up中的CarlFredricksen先生会被认为是一个脾气暴躁的老人，即使是一个小小的荒野探险家，他也不会微笑或慷慨。但他并不总是不开心。他幸福地坠入爱河并结婚，但随着妻子的去世，他失去了一生的挚爱和动力。

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