痛苦和挣扎可以带来美好

十年前，当我被诊断出患有神经性厌食症时，我的第一个想法是“为什么是我?”正是这个想法在我的整个旅程中一直伴随着我。直到我身体好到回过头来，我才意识到我的生活中有多少是由厌食症塑造的。但不是坏的方式。

今天，我感谢我所经历的挣扎，感谢我拖过的最深的低谷，感谢我的病把我带到了所有的地方，无论好坏。如果没有这次经历，我相信我不会成为今天的我或我。

今天我很开心。我对我的生活和我周围的人感到满意。我对自己的身体和饮食习惯感到高兴，也很高兴能活下来。我没想到我会。

感谢我们过去的经历、我们的挣扎和我们的恶魔可能是一件很难的事情。我们有时希望过去的事情可以被抹去，这样我们就可以重新开始。但没有这些事件，我们就不会成长、学习和改变。

我意识到这一点的那天，我正坐在一个小教堂里，当时我刚开始和我的男朋友(我要求他加入)一起参加。

传道人的妻子走过来看看我的情况，并会见了我的朋友。她问我学校怎么样，我说我不太喜欢它。然后她回答说：“好吧，如果你没有离开，你就不会遇到他”并指着我的男朋友(后来成为我的丈夫)。

这真的让我大开眼界，离开后我开始从这个角度看待我生活中的一切。

如果我没有上那所学校，我将永远不会遇到我未来的丈夫。如果我没有从事那份我不喜欢的工作，我将永远不会遇到我最好的朋友之一。如果我没有与厌食症作斗争，我就不会找到真实的自己。

当我们陷入当下时，有时很难后退一步看全貌。我们将自己视为受害者，发现很难确定我们可以学到什么。

我最喜欢的作家，克里斯蒂娜哈斯勒曾经写道，“而不是问自己，为什么这种情况正在发生的对你，问为什么会这样对你。”

当然，这个建议很好，一切都很好，但有时我们的挣扎似乎毫无意义，我们无法认识到他们教给我们的东西。我们甚至可能将它们视为生活中的负担或挫折，但我们看待这些挑战的方式可以改变一切。

起初我不明白厌食症怎么可能是一件幸事。但是当我把它看作是对我而不是对我的体验时，我开始发现我有很多值得感谢的地方。

在康复过程中，我与母亲越来越亲近。我获得了只有通过奋斗才能获得的关于自己的知识，并学会了如何以一种让我快乐的方式满足我的需求。

我找到了举重，这让我可以自信地接受自己的身体，并以更多的活力和力量(身体和精神上)度过我的生活。我也找到了自己的目标，即以某种方式帮助他人解决自己与食物和体重问题的斗争。

当我们只看到痛苦时，我们往往会忽视积极的一面，或者觉得没有积极的一面。我们也阻止自己找到某种方式来善用我们的痛苦。如果有人没有忍受巨大的痛苦和挣扎，世界上一些最有用的资源和美丽的艺术作品可能不会存在。

你的痛苦或挣扎中有些东西现在对你有帮助，或者将来可能对你有帮助。无论是让您从新的角度看待事物，结识您从未想过的新朋友，还是创造新的生活目标，总有一些值得感恩的事情。

挑战自己去寻找光明而不是黑暗。我保证，你可以找到它。如果没有，您可以创建它。

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