无论你取得什么成就你都是值得的

我很可怜。我是一个走路，说话的陈词滥调(好吧，也许不会走路-我使用电动轮椅)。

我是那些非常渴望克服自己的匮乏感的人之一，他们创造了一些巨大的障碍来克服，或者一些巨大的成就来实现，以便觉得他们可能只是值得一些东西。

我是一个过度补偿者，非常渴望对我在某些方面不如其他人那么有能力的事实感到满意，我寻求实现不可能的目标——纯粹是为了向全世界展示，毫无疑问，那我就够了。

当然，最大的讽刺是，当你这样做时，你真正想要取悦的只有你自己。你只是害怕你不值得，所以你试图通过你的成就来证明你是。它不起作用。每个人都可以看到你想要做什么。

你渴望实现是好的，但把你的自我价值寄托在它上面是愚蠢和徒劳的。

你可能想知道为什么我对自己如此失望。事实是，我只是说实话。这就是我直到最近的操作方式。这是个人成长的一部分，在我们开始了解生活的更深层真相之前，我们必须经历一些过程。

任何伟大的成就都无法填补我内心的任何情感空洞。只是不会。我越希望它会实现，我就越不可能实现它。一个男人(或女人)依靠成就来获得自我感会让他变得软弱和可怜，因为最终，他会将自己的权力交给他无法控制的事情。

所有的希望、挣扎、希望和努力提高自己似乎都只会让仓鼠轮转得更快，而不是让我朝着自己的目标前进。

实际上，它只是教我如何控制自己。我了解到，为了尝试得到我非常渴望拥有的东西，我必须做一些违背我本性的事情并控制自己的情绪状态。

我不得不努力将嗜睡转化为能量，将愤怒转化为欲望，或者将无聊转化为热情，而不是拥抱我的感受并让自己有空间去探索它们。它有效，但很累。然而，并不像实际尝试做事情那样令人筋疲力尽。

强迫自己起床迎接警报，朝着你迫切“需要”感到有价值或完成的目标努力，但却让你极度焦虑和痛苦，这是你做过的最困难和最考验人的事情之一。而且我经历了很多考验。你做得越好，它看起来就越愚蠢，因为你只会变得更痛苦。

你成为你的目标和欲望的奴隶。机器人。您自己制造的机器中的一个齿轮。至少，如果我只是为别人工作，我会得到报酬，让我在一台我不负责的机器上工作。成为自己梦想和抱负的机器的奴隶就像是所有者、修理工、操作员和齿轮的合一。不可能。

最终你开始怀疑：“等等，我以为这应该让我自由。和开心。不是奴隶。”你是对的。这就是它的目的。但它永远不能。你要求的是不可能的。

梦想和抱负是美好的。它们为您的腹部带来火焰，为遥远的未来带来光明，并为您悲惨的失败带来意义。不过，这就是它所做的一切。它不会改变你现在的时刻。它不会改变现实。对。现在。

到目前为止，在我的人生旅程中，我经历了三个不同的阶段，每个阶段都教会了我重要的一课。

风中之叶

我只是人生大风暴中被飘扬的一片小叶子，我唯一真正的力量是观察和吸收周围的世界。我必须接受好的和坏的以及我在世界上的位置。然而，这让我感觉像一个被动的观察者。

自我提升

我发现了自我指导的力量，我可以通过努力改变我的信念、习惯和欲望。我可以自学一些东西，并将我的生活引向引起我注意的事物。

我获得了一种难以置信的(如果被误导的话)对未来的控制感，并开始相信我可以真正控制自己的命运。即使这导致了成功，我也变得越来越像一个机器人——成为实现我认为会让我有价值的目标所必需的习惯和信念的奴隶。

起来

我意识到用我的自我提升来衡量我的自我价值有点令人讨厌，更不用说徒劳了。即使我得到了我想要的东西，总会有更大更好的东西来衡量自己;我永远都不够。

醒来涉及发现你不需要改变你是谁;你就够了，就像你一样。这并不意味着你不能追求改变。你只是一步一步地做你必须做的事情，对特定的结果没有任何依恋。就是这样。你只是行动。

你开始喜欢自己，主要是因为你开始了解自己。你会发现，其实你一直都很酷。

具有讽刺意味的是，我们对结果的依恋使我们永远无法得到我们真正寻求的东西。没有人想变得富有或出名;他们希望变得重要并与其他人建立联系。这些事情是你的过程、你每天采取的行动的结果，而不是我们将自我价值联系在一起的结果。

对我来说“醒来”的最大部分是意识到我对大胆目标的痴迷是我避免真正改变的方式，这些改变大致上是围绕学习喜欢自己。

既然我已经做出了一些改变，我的目标对我来说就不那么重要了，同时更有可能实现。这一切都是因为我想实现我的目标，我不需要让它们感到有价值或完整。

我不再觉得我必须改变自己才能得到我想要的东西，这意味着我不再压抑自己的感受。如果我感到喜怒无常、悲伤或懒惰，我会拥抱它并让自己休息一下，而不是告诉自己我的感受是错误的。

我了解到我们不需要控制周围的一切。即使我们想，我们也做不到。只有现在。这一秒就是我们所拥有的，并将永远拥有。

你可以有目标，这很好，你可以朝着目标努力，这也很好，但是把自己束缚在压力和精神上的紧张之中，只会导致痛苦。

当你意识到你不需要获得任何特定的东西来变得有价值、快乐或平静时，醒来就开始了。

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