何时该放手接受无法改变的自由

多年前，一位朋友为她儿子的五岁生日举办了一个小型聚会。我原以为聚会的大部分时间都在与其他成年人交谈。但事实并非如此。相反，在我朋友儿子的坚持下，我花了大部分时间来招待他和其他孩子。

偶尔，我会逃到客厅和其他成年人交谈。但不久我朋友的儿子就会从他的卧室里出来，把我拖回去和他和其他孩子一起玩。

事实是我并不介意。事实上，我真的很享受这种关注。在生日聚会上发生的事情就是我一生的故事。孩子们总是被我吸引，反之亦然。

孩子们画出了成年人很少看到的我个性的一部分：我愚蠢的一面，我的创造性的一面，我顽皮的一面。我是为儿童即兴创作引人入胜的游戏和活动的专家。当然，我总是加入其中!

然而，尽管我对孩子有着天生的亲和力，但在我成年后的大部分时间里，我一直对拥有自己的孩子漠不关心。我从家人和朋友那里亲眼目睹了孩子们的责任。事实是，我不确定我是否想承担这个责任。

随着年龄的增长和进入四十岁，我对生孩子的感觉发生了变化。我意识到我真的很想组建一个家庭，而生孩子是我最重要的目标。

不幸的是，我已经到了我严重怀疑我是否会实现生孩子目标的地步。我的四十七岁生日快到了。我的妻子很快就要三十九岁了。

当然，我们仍然可以成为父母。然而，事实是，我对在我这个年龄生孩子有所保留，因为我知道至少在我六十多岁的时候我会负责照顾某人。而且我担心如果我在他们还年轻的时候就死了，我的孩子会怎样。

所以我慢慢接受我永远不会成为父亲，我永远不会把我的孩子抱在怀里。

我接受我永远不会听到我孩子的第一句话，永远不会看到他们迈出第一步。

我承认我永远无法带他们去公园，永远无法帮助他们完成家庭作业，永远无法在他们经历艰难时期时抱住他们。

很有可能，你的处境与我相似。很有可能你也需要接受你永远无法实现对你很重要的特定目标或梦想。

也许你还需要接受你永远不会有孩子的事实。

或者也许你的关系结束了，即使对方已经明确表示这段关系已经结束，你仍然继续追赶对方。

或者，由于身体限制，您可能无法实现职业目标。

或许你的梦想完全是别的东西——一个财务目标，一个旅行目标，或者一个个人成长目标。

无论您的情况如何，我都鼓励您考虑从接受您可能永远无法实现梦想中获得的收益。继续尝试改变我们无法控制的情况会导致愤怒和痛苦，以及浪费时间和精力。

同时，学会接受我们可能无法实现我们的一些目标和梦想有可能给我们带来巨大的自由。接受可以释放我们的情感能量，并使我们能够将时间和精力重新集中在仍然可以实现的梦想和目标上。

我们可以而且应该尽最大努力去追求我们的目标和梦想。但是我们需要本着理解我们可能永远无法实现它们的精神这样做。残酷的事实是，生活中发生的很多事情都是我们无法控制的，我们所能做的就是尽最大努力。

追求我们的梦想很重要。但是知道什么时候离开一个梦想并转向另一个梦想也是如此。

如果您已准备好放弃一个梦想以释放自己的心去追求新的梦想，那么以下几种技巧可以提供帮助：

举行放手仪式。

安排一个时间和地点，在那里您将举行一个专门接受梦想结束的仪式。这可能涉及点燃蜡烛、祈祷或冥想，或燃烧象征梦想的物体。您甚至可以邀请某些家人或朋友与您一起参加仪式。

专注于感恩。

即使你无法实现一个重要的目标或梦想，你仍然有很多值得感激的地方。定期写感恩日记，不断提醒自己生活中所有美好的事物。最重要的是，将你的感恩能量集中在所有你现在有时间和精力去追求的新梦想和机会上。

学会对自己有同情心。

通常，当我们无法实现对我们来说很重要的事情时，我们会为自己的失败而责备自己，而不是明白生活中发生的很多事情都是我们无法控制的。每天留出一小段时间进行祈祷或冥想。在这段时间里，把你的精力集中在接受你在任何情况下都尽力而为，是时候放弃你的梦想了。

使用咒语。

制定一个你可以在需要时默默重复的口头禅。例如，如果您发现自己在为无法实现梦想而苦恼，您可以闭上眼睛重复一句简单的短语，例如：“我放手并接受。”关键是使用一些能引起你个人共鸣的简单东西。

学会接受你不会实现你的目标或梦想需要时间。如果你致力于接受的道路，那么准备好一次又一次地学习接受。与此同时，你从接受中获得的价值是无法估量的：安心、开放的心和新的能量去追求新的目标和梦想。

我正在学习接受我永远不会成为父亲的事实。新的大门和新的机会正在我身边打开。

我建议您对现在遥不可及的目标和梦想进行同样的尝试，而不是继续推开紧闭的门或坚持过去。接受，放手，然后穿过一扇为你打开的新门。

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