为什么我们不需要担心生活中缺少的东西

我最近的分手是我一生中最痛苦的经历。也许比它应该的更痛苦，因为它发生在很多事情没有像我希望的那样发展的时候。

当所有这些事情也需要“修复”时，治愈之路似乎变得更加陡峭和漫长。

当我快三十岁生日时，我发现自己回到了和父母一起住在家里，并处于职业生涯的十字路口。我患有焦虑症，觉得我的生活似乎没有什么意义。事情不应该是这样的。这不是计划的一部分。

我知道我需要做出一些重大的改变，但我被手中任务的庞大规模压得喘不过气来。

被击碎的不只是我的心。我的人生就像是一个刚刚破碎成百万块的拼图。我不得不重新创建图片。

所以我开始像你一样用拼图。

我慢慢地一个一个地捡起碎片，并尽力将它们拼凑在一起。

这不是一件容易的事。有时我找不到我要找的那件作品。通常，我完成的小部分似乎永远无法正确组合在一起。有很多次我感到沮丧，想一起放弃这个项目。

然而，在这个过程中的某个地方，这幅画开始成形了。

我专注于我的心理健康并探索正念。我把时间花在新的爱好上，并加入了一个体育俱乐部。我重温了童年对写作的热情。我与老朋友共度美好时光，并喜欢结识新朋友。我有一只小狗。

一点一点地，我捡起碎片并努力创造新的东西。

一段时间后，我可以开始认识到一些重大进展。我离完成拼图还有很长的路要走，但它的工作变得越来越容易。我感觉更强壮了，感到一种新的希望，有一天我会到达那里。我已经瞥见了这幅画会变成什么样。

然而，尽管我尽了最大的努力，照片中的漏洞仍然困扰着我。

我敏锐地意识到缺少的部分。几个月过去了，一些主要作品仍然避开我，我认为对我的照片至关重要的那些。它给我带来了很大的压力。

没有这些作品，我觉得拼图永远不可能真正有意义。我没有专注于我拥有的片段，而是花了很多时间寻找这些中间片段。其他人只是没有那么多价值。至少，我是这么选择的。

然后有一天，我把思绪拉回了我的拼图之旅的开始。

我记得当时我是多么的失落和害怕。前面的整个过程看起来是多么的势不可挡。我意识到在我没有真正注意到的情况下出现了多少图片。我考虑过这种进步在开始时是多么不可思议，我应该为自己能够走到这一步而感到自豪。

但是，丢失的部分再次成为焦点。

晚上和朋友出去玩时，谈话自然围绕着我们的拼图展开。我已经敏锐地意识到他们处于比我更先进的阶段。订婚、抵押贷款、婚礼、孩子。

可悲的是，我观察到他们有多少里程碑式的作品已经安全了。一个尖锐的提醒，我还有很多东西要找。

我想知道我是否会找到它们，或者我的拼图是否会永远不完整。仍然是各种拼图，但不是它应该的样子。我为朋友的成功感到高兴。我只是担心我似乎落后太多了。

但是，随着谈话的继续，我做了另一个观察。

似乎他们的拼图也有不完整的部分。这些可能是外面的部分，那些不太在中心的部分，但它们仍然是拼图的一部分——我自己设法获得的部分，但也许认为是理所当然的。

通过努力工作和决心，我成功地完成了曾经看似不可能的职业转变。

我的最低点加强了我的人际关系，并向我表明我有可以真正依靠的人。

我的反思期教会了我很多关于我自己和我想要的生活。

作为个人，我发展了自己的兴趣并变得更加独立。

我承认这些也是图片的重要组成部分，拼图有很多不同的部分，每个人都有工作要做。我意识到，当我忙于专注于丢失的部分时，我忽略了欣赏其他部分的价值。

当我忙着为它的空心中间感到羞耻时，其他人可能只是注意到我的角落是如何成形的。对我来说，我的拼图看起来不像我想要的那样，但这并不意味着它在其他人看来都一样。这并没有使我的成功变得不那么令人钦佩。

用不那么挑剔的眼光来看，他们会看到一个正在缓慢但肯定成形的拼图，尽管比他们自己的慢一点。处于不同阶段但具有很大潜力的拼图。如果我改变我的观点，我可能会注意到所有的部分是如何开始连接的。

在任何特定时刻，我们都在完成我们生活的拼图。我们中的一些人走得更远;我们中的一些人有点落后。有时会出现震动，会损坏图片的一部分，甚至可能将其完全拆除。

在那种情况下，我们必须重新开始重建它，甚至可能从头开始。有时我们可能永远找不到丢失的部分，如果没有它，必须欣赏拼图。因为少了一块而毁掉整个拼图，这将是牺牲一生的努力。

重要的是，当我们并肩努力做到这一点时，我们不能让彼此的“成功”阻碍我们自己的进步。我们都被赋予了略有不同的拼图，有些看起来容易，有些更难，但他们都会面临独特的挑战。最后，每个人都创造了一幅美丽的图画。一个完全独一无二的结果。

其他人如何构建他们的拼图将与您的方法不同。有些人直接潜入并填充中间，但随后会发现填充边缘有点困难。有些人甚至喜欢在开始之前仔细整理所有部分。

有些人会得到帮助来完成他们的拼图，但这对于那些设法独自完成拼图的人来说更像是一种成就。你的拼图是你的杰作。它不必看起来像其他人的，也不必以相同的方式完成。

以自己的方式处理它，并确保为每个成形的部分归功于自己。你可以时不时地瞥一眼别人的拼图，但不要让这让你失望。没有人知道生活为我们准备了什么，所以比较是徒劳的。

支持他人并庆祝他们的进步，在您的内心深处相信他们会在您前进的过程中为您做同样的事情。你的时间会来的。您甚至可以在此过程中激励他人。

尽量不要担心图片会变成什么样，而是享受这个过程和看到它揭晓的兴奋。您可能认为您知道图片会是什么样子，结果却发现它完全不同。但无论哪种方式，最后，您都会回过头来发现它们都是完美的。你的最后一张照片很漂亮，而且一直都是这样。

就目前而言，我的拼图仍然不完整，但我选择以不同的方式看待这个过程。我一直致力于较小的部分，这些给我带来了更大的满足感。

他们开始赋予整个画面更多的意义，因为我不再关注中间的差距。我现在对这些作品的价值有了更多的欣赏。我知道有一天我会回过头来发现这些比我最初想象的要重要得多。

我也选择相信更大的部分正在路上。我期待着有一天，它们可以轻松地插入应有的位置，并被坚固的框架包围。

事后看来，我可以看到第一个拼图并不适合我。虽然当时很痛苦，但重组是必要的。无论我多么想要它们，有些作品永远不会合身。我喜欢相信我的拼图需要以这种方式重建是有原因的。

不过，就目前而言，我决定出席并享受这个过程。因为现实是我们只有一个拼图，而我想充分利用我拥有的那个。

我有一种感觉，它正在成为一个好的。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！